• 할 수있다 1, 2024

많이 먹어서는 안되지만 결정들 공복에, 당신이 제대로 생각하지 않기 때문에,이 추론 그것은 더 이상 과학적 타당성을 갖지 않습니다.

그리고 잡지에 실린 조사에 따르면 Plos One , 사람들은 더 잘 취할 수있다. 결정들 그들이 성공하면 빨리 성공한다. 배고픈 .

기아, 당신의 동맹국

연구원 유트레히트 대학교 , 일련의 검사들 참가자들에게 먹지 말 것을 요청한 사람들을 위해 음식 전날 밤, 다음날 아침에는 음식을 먹었고 다른 사람들은 그렇지 않았습니다.

처음 두 테스트에서는 참가자들이 테스트를 받았다. 아이오와 도박 작업 (IGT)이는 복잡한 작업에서 성능을 평가하는 데 사용됩니다. 결과는 사람들이 배고픈 그들은 그들보다 잘 수행했다. 사귄 .

세 번째 테스트에서 한 그룹의 참가자는 질문을받은 27 개의 질문에 대답하도록 요청 받았다. 강제적 인 현재 또는 소량의 돈을 미래에받는 것 중에서 선택하는 것. 결과적으로, 먹지 않은 사람들은 두 번째 옵션을 선택했습니다.

연구 결과에 근거하여 얻을 수있는 이유 중 왜 더 나은지 ~ 아닌 먹다 ~하기 전에 결정 위치 :

1. 너는 최고에 감사한다. 보상 장단기에

2. 가져 가라. 결정들 "뜨거운 상태"( 감정 ) 예, 도움이됩니다.

3. 그 배고픈 개선, 오히려 타협보다, 복용 결정들 유익한

4. 그들은 덜 먹는다. 위험 ~에 대해 생각하다 결정들 장기적으로 더 많은 이익을 얻습니다.

5. 그 배고픈 그리고 식욕 그들은 본능에 더 기초를 둡니다. 불확실한 결과로 복잡한 결정을 내리는 데 도움이됩니다.

연구자들은이 결과가 우리가 배고픈 , 우리는 결정들 충동, 감정 . 그러나 먹지 않은 사람들이 더 나은 결과를 보았 기 때문에이 "기법"이 실제로 효과가있는 것으로 보입니다.

그 외 무엇이 당신을 도울 수 있습니까?

그 설탕 . 네, 과학자들입니다. X.T. 왕 및 로버트 D. 드보락 , 사우스 다코타 대학 , 연구에 기초하여, 두뇌 너는 필요해. 포도당 잘 지낼 수있다. 결정들 . 따라서 귀하의 유기체 .