• 할 수있다 2, 2024

관광지가 아닌 바다는 우리 몸의 생명과 건강의 근원입니다. 에서 수행 된 연구에 따르면 영국 남서부의 엑시터 대학교 (University of Exeter) 이 자연적인 요소는 우리의 삶을 더욱 즐겁게 할 수 있습니다.

세계 인구의 60 %가 연안 지역에 산다. 마태 화이트, 그러한 이유로 혜택이 바다 근처에서 생겨나는 것이 중요합니다.
 

몸 안팎을 치유하십시오 ...

바다의 삶은 더 맛있는가요? 그것을 발견하기 위해서 GetQoralHealth 이 자연 생태계가 제공하는 건강에 4 가지 이점을 제공합니다.

1. 그것은 당신을 더 낙관적으로 만듭니다. 해안과 해변은 다른 자연 환경보다 개인에게 더 큰 심리적 이득을 제공합니다. 스트레스를 줄이고 침착하며 평온함을 제공하기 때문입니다. 이것은 영국의 한의학 및 치과 반 학교 환경 및 인간 건강 센터의 Mathew White 박사가 지적한 것입니다.

2. 광물의 부. 이러한 요소들 가운데 우리는 우리 몸이 흡수 할 수있는 미네랄을 약간 피부에 흡수 할 수 있다고 강조합니다. 나트륨과 함께 칼륨은 세포와 조직의 수분을 조절하며 필수적입니다. 심장과 근육의 색조를 유지하고, 뼈의 형성과 근육 수축이나 혈액 응고와 같은 다른 기능에 개입하는 칼슘을 공급합니다.

3. 호흡 용량을 향상시킵니다. 압력의 실용적인 중립성은 흉부 부하량의 증가와 다이어프램의 더 큰 이동성을 허용합니다. 이것은 호흡 용량의 향상, 더 나은 산소 공급 및 적혈구 증가를 의미합니다.

4. 독소 제거에 유리합니다. 바닷물에 잠긴다는 것은 수분의 압력이 기압보다 훨씬 높기 때문에 정화 작용을 일으 킵니다. 즉 정맥 및 림프 회로를 자극합니다. 그 결과 액체의 제거를 돕는 세포 외 물의 동원이 이루어진다.

바다는 건강의 무한한 원천이며 그 많은 혜택은 아직 발견되지 않았습니다. 그러나, 우리가 언급 한 것을 어떻게 활용할 것으로 예상합니까?

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