어린 시절에는 손씻기가 중요합니다.

• 할 수있다 18, 2024

손씻기는 피하는 가장 효과적인 예방책입니다. 질병 위장의 , 호흡기의 및 피부과의 , 올바르게 수행하는 것이 중요합니다. 20 ~ 30 초가 소요되는 일반적이고 간단한 절차 임에도 불구하고 멕시코 인 중 20 %만이 적절하게 처신합니다.

손은 수많은 셀로 쉽게 오염됩니다. 미생물 , 그래서 아이들 이런 종류의 고통으로 고통받는 가장 취약한 집단이다. 로라 퀴 로즈 바스케즈 , 코디네이터 특정 프로젝트의 제어 및 운영 부문의 간호 프로그램 ,에서 사회 보장 멕시코 연구소 (IMSS).

전문가는 박테리아 그들은 가정, 학교 또는 직장에서 물건을 만지는 것과 상관없이 하루 중 언제라도 얻을 수 있습니다. 대중 교통 수단 및 전화 사용, 화장실에 갈 때, 또는 애완 동물과의 접촉을 위해. 그 질병 이것의 부족으로 인한 가장 일반적인 습관 그들은 다음과 같습니다 :

1. 설사
2. 감염 호흡기의
3. 위장염
4. 살모넬라증
5. 인플루엔자
6. 폐렴 o 기관지 폐렴

전문가는 필요할 때마다 손을 여러 번 청소해야한다는 것을 보증합니다. 세균 그리고 박테리아 그들은 야외에서입니다.

그것을 정확하게하십시오!

전문가들은 물, 비누 및 일회용 종이 타월 사용을 권장합니다. 여기서 손을 제대로 씻는 방법을 설명합니다.

1. 손을 씻기 전에 시계, 반지 및 팔찌를 치우십시오.
2. 비누 (액체가 바람직 함)를 바르고 회전 운동으로 손바닥을 문지릅니다. 뒤와 손 사이, 손가락 사이, 손목 주름 아래 10 센티미터까지 계속하십시오. 이 과정은 적어도 15 초 동안 지속됩니다.
3. 손톱 씻기에 특히 중점을 둔다.
4. 긁지 않고 손을 하나씩 씻어 내십시오.

다른 한편, Quiroz Vázquez는 다음과 같은 전염병의 과정이 질병 손으로 물건을 만질 때부터 시작됩니다. 세균 그들 안에; 얼굴, 특히 입, 눈, 코 또는 귀에 닿으면 신체에 도입됩니다.

전문가들은 부모님 들께 자녀들에게 가정에서뿐 아니라 학교에서 필요한만큼 여러 번 손을 씻는 것이 중요하다는 것을 자녀들에게 설명하라고 조언합니다.

질병을 피하고 하루 중 언제라도 손을 씻으십시오!

이 주제에 대해 더 자세히 알고 싶다면 스페셜 에디션을 방문하십시오. 설사

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