애도에 관한 네 가지 신화

• 할 수있다 16, 2024

슬픔은 단지 감정적 인 경험이 아닙니다. 신체적, 영적, 사회적, 심지어인지 적 증상을 포함 할 수있는 과정입니다.

에 따르면 희망 포인트 웰빙 센터 병원 조직의 호스피스 수도 사랑하는 사람의 상실은 극도로 개인적인 것이며 독특한 경험을합니다. 각 개인의 슬픔을 치유하는 과정은 다릅니다.

유사한 상황에서 가장 흔한 정서적 및 심리적 반응은 감정 변화에서부터 죽음이 실제로 발생했다는 것을 이해하는 어려움에 이르기까지 다양합니다.

다른 사람들은 목구멍에 덩어리가 있거나 가슴이 답답하거나 메스꺼움을 겪거나, 잠을 자거나 깨어나거나 힘이 부족한 것과 같은 신체적 증상을 경험합니다.

어떤 친척들은 사랑하는 사람이 실종되었다는 것에 대한 답을 찾지 않고 영적 불안을 겪고, 위로를 얻지 못하고 그들의 신과 주위의 모든 사람들에게 화를냅니다.

애도의 신화

전문가 희망 포인트 웰빙 센터 그들은 슬픔에 대처하는 방법에 대해 많은 오해가 있음을 지적합니다.

1. 슬픔의 과정은 사랑하는 사람이 죽을 때까지 시작되지 않습니다. 이것은 죽음 이전에 시작됩니다. 실제로 진단을 배우 자마자.

2. 슬픔의 과정은 짧은 여행입니다. 기간은 각 개인에 따라 다르며 일반적으로 생각하는 것보다 더 많은 시간이 걸립니다.

3. 하나는 손실로부터 회복해야하며 그의 삶과 함께 나아가 야합니다. 이 과정을 극복하는 방법을 찾는 것이 매우 도움이됩니다. 추억은 삶의 긍정적 부분이됩니다.

4. 당신이 느끼는 고통에 대해 말하지 않는다면, 사라질 시간이 필요할 것입니다. 조기에 통증에 관해 이야기하기 시작하면 회복 과정이 훨씬 더 부드럽게 진행되는 것으로 알려져 있습니다.