위장병을 예방하는 방법을 발견하십시오.

• 할 수있다 5, 2024

좋은 일을하는 열쇠 중 하나 소화 피하다. 위장병 , 같이 위염 , 대장염 및 과민성 대장 증후군 우리의 장내 식물상을 보호하는 것입니다.

이를 위해 무엇이 무엇인지 알아야합니다. 장내 미생물 , 이는 위장관을 따라 살며 약 1,000 종의 다른 종에 의해 형성되는 모든 미생물을 의미합니다.

현재 약 2 만 개의 서로 다른 기능이 장내 미생물 그 중에는 비타민의 형성, 소화 유해한 세균으로부터 보호 할 수있는 장벽이되어야합니다.

에 대한 인터뷰에서 GetQoralHealth , 과달 루페 헤레라 , Danone 연구소의 영양 및 건강, 연구 및 개발 담당 매니저는 요구르트와 숙성 치즈와 같은 발효 제품에서 우리 몸에 방어막을 만드는 데 사용 된 내장 미세 균주가 발견되었다고 지적합니다.

"우리의 장내 식물상을 보호하기위한 또 하나의 열쇠는 완전히 깨끗 해지는 것에 집착하는 것이 아닙니다. 30 분마다 손 씻는다. 그렇습니다. 위생적이어야하지만, 모든 것을 깨끗하게하고 싶다면 이상적이지는 않습니다. 우리 몸은 자기 치유가 가능합니다. "

Herrera에 따르면, 또 다른 충고는 항생제 일부 유제품 매일; 우리가 장내 미생물을 보호하면 다른 위장관 질환이 발생할 수 있습니다. 설사 , 염증 전자 소화 불량 .

사실, 면역 세포의 약 70 %가 내장에서 발견됩니다. 따라서 미생물과 장 면역 체계가 함께 작용하여 병원체의 성장을 억제합니다.

"진실을 말하면, 장내 미생물 우리와 같은 질병에 대한 이해를 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 비만 , 대사 증후군 , 음식 옹졸, 대장염 궤양 성. "

관심있는 정보를 더 받기 원하십니까? 우리와 함께 등록하십시오.

영상 의학: 내시경 중 발견된 만성위축성위염:위암진단사례 [부산 우리원병원] (할 수있다 2024).