신장 결석 예방 다이어트

• 할 수있다 4, 2024

배출 장치는 폐기물로부터 폐기물을 제거 할 책임이있다. 신진 대사 소변을 통해 음식과 마약 모두. 신장은 피 이러한 장기를 없애고 이러한 장기가 아플 때나 작동을 멈 추면 신장 결석이 생길 수 있습니다.

전투의 한 방법 결석 o 신장 결석 (신장에서 형성되는 단단한 침전물)은 올바른 수분 섭취와 함께 올바른식이 요법이 이들의 형성을 막는 데 도움이되는 중요한 요소이기 때문에 음식을 통해 이루어집니다.

에 대한 인터뷰에서 GetQoralHealth , UROCLINIC의 이사, 카를로스 산체스 모레노 결석의 진단 과정을 설명합니다 :

매일 적용 할 수있는 몇 가지 권장 사항은 다음과 같습니다.

액체 소비 증가 : 이것은 소변의 양을 증가시켜 더 희석되어 소변의 형성을 막아줍니다. 신장 결석 .

감귤류의 소비 증가 : 오렌지와 레몬은 옥살산 칼슘의 형성을 감소시키는 옥살산 염의 결정화를 방지하는 물질 인 시트르산을 함유하고 있습니다.

더 많은 섬유소 섭취 : 소변에서 칼슘 농도를 낮추면 신장 결석 위험이 줄어 듭니다.

칼륨과 인의 소비를 증가시킵니다. : 소변의 칼슘 수치를 감소시킵니다. 그래서 그는 오렌지, 토마토, 우유, 계란 등을 섭취합니다.

단백질 소비 감소 : 그 다이어트 특히 동물 기원이 높은 단백질은 신장 결석과 요산 생성을 증가시킬 수 있습니다.

낮은 나트륨 수준 : 이것은 신장 결석의 형성을 촉진시키는 소변의 칼슘 농도를 증가시킵니다.

가족 중 누군가가 신장 결석증을 앓은 경우, 조심해야합니다. 먹이 그것의 발달을 막기 위해. 또한 40 세 이상의 성인이 더 많이 만들 수 있습니다. 그리고 너, 너는 균형식을 먹고 있니?

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영상 의학: 신장결석 예방에 탁월! 히비스커스의 효능 (살맛나십쇼) @좋은아침 5119회 20170711 (할 수있다 2024).