• 할 수있다 1, 2024

채소를 먹지 않는 사람들은 버터 그래서 뚱뚱하지 않게. 능력 때문에 통제 그 식욕 환자에게 권장됩니다. 불안 과자들. 나는 그에게 그가하지 않는 것을 보여줘야했다. 심장 마비 또한 콜레스테롤 .

최근까지 라틴 아메리카 국가 중 15 %가 비만 , 그러나 1980 년에 포화 지방 우리가 버터 ~로 마가린 . 그 결과 현재 국가들은 15 % 이상의 지수를 가지고있다.비만 .

우리의 모든 벽 세포들 그것들은 버터 , 그러나 마가린 그것은 용납 될 수 없거나 소량입니다. 마가린은 트랜스 지방 원인 암 , 당뇨병 및 비만 .

버터의 장점

그것은 놀라운 것처럼 보이지만 야채들 그것들은 건강에 좋다. 창자 ~을하다 버터 . 좋은 박테리아 결장 그들은 섬유 부티레이트를 생산하는 야채.

부티레이트는 버터 (영어 버터)라는 단어에서 유래합니다. 이 요소는 체중 감량에 도움이됩니다. 중성 지방 저항력을 향상시킨다. 인슐린 . 버터는 가장 부티레이트가 많은 음식입니다. 그들은 사용할 수있다. 버터 두려움없이, 그러나 빵으로. 혜택!

영상 의학: 버터가 몸에 좋은 이유! 어떤 버터가 좋은지 건강한 버터 고르는 팁! 키토제닉 다이어트의 필수품 버터! LCHF/저탄고지/최강의식사 (할 수있다 2024).