• 할 수있다 4, 2024

연구에 따르면 미국 아이오와 대학 , 사과 피부는 칼로리 연소를 촉진하고 당뇨병, 지방간 및 비만 위험을 감소시킵니다.

그 연구원 크리스토퍼 아담스 , 연구의 코디네이터는 애플의 피부가 근육량과 갈색 지방을 증가시키는 칼로리를 태울 수있는 조직 인 우르 솔산 (ursolic acid)이라는 화합물을 함유하고 있음을 확인했습니다.

결과를 확인하기 위해 마우스에서의 우르 솔산의 효과를 분석하여 고지 방식을 실시했습니다. 화합물을 공급함으로써 백색 지방은 갈색이되어 비만, 당뇨병 및 지방간의 위험을 감소시킵니다.

심지어 연구에 게시 된 PLoS ON 잡지 그리고 사과 껍질은 칼로리를 태우는 것을 자극하는 동물의 힘과 지구력을 증가시킵니다.

이것에 사과 피부가 또한 동물의 힘 그리고 내구 시간을 증가하는 것을 처리하고, 그들이 우르 쏘린 산을 섭취하지 않은 동일한 무게 및 동일한 활동을 가진 다른 설치류 동물보다는 매일에 열량을 점화하게했다는 것을 추가된다. 그러니 더 이상 기다리지 말고이 풍성한 조리법으로 이러한 혜택을 누려보십시오. 멕시코 당뇨병 연맹 .

구운 사과

4 가지 성분을위한 성분
 

1. 4 개의 중간 사과
2. 잘게 잘린 견과의 6 개의 찻 숱가락
3. 설탕 대용품 4 개
4. 계피
5. 알루미늄 호일

준비

사과의 마음을 씻고 제거하십시오. 바닥이 부러지지 않도록주의하십시오. 대체 설탕, 계피와 잘게 잘린 호두 반 스푼의 내용물로 채워라.

알루미늄 호일로 싸서 이전에 125도까지 가열 한 오븐에 넣으십시오. 25 분 동안 구우십시오. 그들을 식히고 준비하게하십시오.

계피 조각으로 장식 된 접시에 약간의 계피를 뿌려줍니다. 열효율 덕분에 사과 피부의 장점을 보완하는 작은 커피로 맛보십시오. 그리고 너, 사과 껍질을 먹습니까? 아니면 사과 껍질을 선호합니까?

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