예술과 문화는 건강을 증진시키고 행복을 증가시킵니다.

• 4 월 29, 2024

그것은 잘 알려져있다. 문화 그리고 예술 그들은 음식이다. 지성 그리고 정신 . 예술은 남성과 여성이 스스로를 확대하고, 많은 경우에 불멸을 성취하기 위해 공동의 경계를 초월하게한다. 우리가 스스로 즐길 시간을 준다면 예술적 표현 우리는 더 큰 감도를 가질뿐만 아니라 더 많은 감각을 가질 수 있습니다. 건강한 및 행복한 .

노르웨이에서 남성과 여성 모두 50,000 명 이상의 성인을 대상으로 실시한 연구에 따르면 방문하는 사람들 갤러리 및 박물관 참석하거나 참석하기 극장 및 콘서트 약간의 규칙 성을 가지고, 그들은 건강에 좋은 , 덜 불안하고 덜 문화적 활동에 참여하지 않는 사람들보다 우울하게 될 경향이있다.

이 연구는 전염병 학회지 및 지역 사회 건강 (Journal of Epidemiology and Community Health)은 건강에 대한 만족과 삶에 대한 만족과 참여 간의 관계를 연구했다. 문화 활동 ; 왜냐하면 그들은 삶의 만족도, 우울증의 수준, 불안 및 좋은 건강 .

그러나 이러한 활동으로 가장 많은 혜택을 보는 사람들은 남자 문화적 무언가를 만드는 것보다는 문화를 관찰하고 경험하는 수용적인 활동에 관심이있는 사람들.

더 길고 풍요로운 삶

오랫동안 문화 활동이 건강에 도움이된다. 개인의 수명을 연장시킨다. 책임감있는 정부의 정책에 포함되어 있습니다. 복지 사람들의

그럼에도 불구하고 최근까지도이 문화적 참여가 건강과 교육에 미친 영향에 대해서는 연구 된 바가 없다. 만족 삶과 더불어 그것이 남성이나 여성에게 더 유익한 지 여부. 연구원 노르웨이 과학 기술 대학교 , 트론헤임에서 그들은 트론 드가그 건강 연구 는 2006 년부터 2008 년까지 20 세에서 80 세 사이의 성인 50,797 명을 대상으로 실시했다.

이 연구는 설문 조사를 통해 참가자들이 문화 활동에 참여한 빈도와 자신의 생활 습관이 무엇인지를 결정했습니다. 신체 활동 정신 건강 상태. 이 연구에는 건강 상태, 삶에 대한 만족도, 불안과 우울 수준을 기록하는 개인의 임상 분석이 포함되었습니다. 문화 활동은 창조적 인 것으로 분류되었는데, 개인은 "문화적"무언가를 창조하는 일을한다. 예를 들어, 페인트 또는 피아노 ; 콘서트, 미술 전시회, 극장 또는 박물관 방문과 같은 "창작"을하지 않고도 개인이 인상이나 문화적 경험을받습니다.

학문은 참가자의 소득 그리고 교육 수준과 같은 요인을 고려했습니다.

"결과는 일반적으로 남성과 여성 모두 문화적 수용 활동보다 창의적인 문화 활동에 더 많이 참여하는 경향이 있다는 것을 보여주었습니다." Koenraad Cuypers 박사 , 연구 감독.

"참여도는 점차적으로 20 년에서 49 년으로 증가하고 다음으로 감소하기 시작합니다. 나이 증가 ".  

보다 수용적인 문화, 건강 증진

결과는 개인이 참여하는 시간과 문화 활동 그의 건강 상태와 그가 삶을 누리는 방식

더 많은 문화가 경험 될수록 건강과 웰빙에 대한 혜택이 커집니다. "문화 참여의 빈도와 다양한 활동의 ​​수는 좋은 건강, 삶에 대한 만족감, 불안감이 적으며 우울증의 정도가 낮다"라고 의사는 말합니다 Cuypers .

그러나이 연구는 "수용적이고 창의적이며 문화적인 활동에 특히 관여하는 남성들 사이에서 최고의 결과를 보여줬다"고 덧붙였다.

즉, 방문하는 사람들 아트 갤러리 , 박물관 그리고 그들은에 간다. 극장 이 연구원은 정기적으로 더 나은 건강을 즐기고 삶에 더 만족하며 우울증과 불안감이 더 적다 고 연구원은 전했다. 과학자들은이 연관성에 영향을 미치는 메커니즘이 무엇인지 알지 못하지만, 과거에 연구에서 보여 주듯이 듣기 음악 , 읽다 , 또는 영화 스트레스 관리에 긍정적 인 영향을 미친다.

또한 콘서트, 연극 관람, 박물관 방문과 같은 수용 문화 활동에 대한 의지는 사회 참여 및 신체 활동을 유도 할뿐만 아니라 정신 건강 및 정신 건강 상태를 개선하는 지표이기도하다. 물리적 인

"이 결과는 건강 증진을위한 문화 활동의 사용이 정당화 될 수 있음을 나타냅니다."저자는 결론 지었다.

출처 : BBC World

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