• 할 수있다 5, 2024

따뜻한 옷으로 '덮여있는'이유를 설명하지 않으면 발 그들은 추워. 우리는 이러한 좋은 이유를 제시합니다.

발 건강 사실 (Foot Health Fact)에 발표 된 한 연구에 따르면, 발에 콜드를하는 것은 질병이 아니라 신체의 어떤 것이 잘못되었다는 증상입니다.

빈혈

National Hearth, Lung, and Blood Institute에 따르면이 병은 혈중 헤모글로빈이 충분하지 않을 때 발생합니다.

나쁜 순환

혈액이 제대로 흐르면 발이 따뜻하게 유지됩니다. 이것이 일어나지 않을 때 사지가 식어 정맥을 손상 시키거나 동맥을 협착시킵니다.

갑상선 기능 저하증

갑상선이 갑상선 호르몬을 충분히 생산하지 못하고 체중 증가를 촉진 할 때 발생합니다.

신경 학적 문제

신경에 손상이 있으면 비타민 결핍이나 대사 장애가있을 확률이 더 높습니다. 발 차갑다.

과도하게 땀을 흘린다.

부적당 한 신발을 신고 운동하거나 긴장하면 다한증을 일으킬 수 있습니다. 발 그들은 젖고 차가울 것이다.

무엇을해야합니까?

1. 야채를 섭취하고 생강, 카레, 카이엔 고추와 같은 체온을 증가시키는 향신료를 선택하십시오.

2. 카페인과 유제품을 피하십시오.

3. 땀을 많이 흘리면 하루 2 번 이상 양말을 바꿔 그들이 양모인지 확인하십시오.

4. 발을 따뜻한 물 한 그릇이나 따뜻한 물이 담긴 발 마사지기에 두십시오.

건강을 돌보고 다리가 차가워지지 않는 것을 알아 채면 주저없이 전문의와 상담하십시오.

영상 의학: 빈혈 원인? 빈혈 치료? 매일경제TV 건강한의사 청담인한의원 안상원 박사 (할 수있다 2024).