• 할 수있다 11, 2024

우리는 모두 감정적으로 어떤면에서 우리의 삶에 의존합니다. 부부 , 그러나 사랑이 강박 할 때 조심하십시오, 당신의 관계에는 진실한 사랑을 즐기지 못하게하는 병리학 적 특징이 있습니다. 그러나 당신이 가지고 있는지 어떻게 알 수 있습니까? 정서적 의존 ?

당신은 인간이 정서적으로 독립적 일 수 있다고 생각합니까? 의존의 정의가 사람이나 사물의 종속과 복종을 고려한다는 것은 사실이지만, 그것은 또한 애정과 도움을 염두에두고 있습니다.

의존성은 우리가 아이들 일 때 우리 부모님과 함께, 친구와 사춘기에, 그리고 사랑 파트너와 함께 성인기에 우리와 주변 사람들과의 사랑스러운 유대를 창조하게합니다.

그러므로 부부의 구성원들이 사랑과 이해의 상반된 시위에서 기대를 충족시키기 위해 서로 의존하는 것은 당연한 일입니다. 그것의 적절한 기능을위한 기본 구성 요소입니다.

건강을 좋아하는 부부는 상황에 따라 때로는 의식적으로 또는 무의식적으로 어느 정도의 의존성 및 / 또는 통제력을 용납합니다. 그것은 밀접한 관계에있는 균형을 선호하는 약하고 강한 부분을 알 수있는 밀고 당깁니다.

그러므로, 의존하는 것은 부정적이지 않다; 그러나 부부가 다른 어떤 것보다 우선시되는시기입니다.

이러한 유형의 행동의 기원은 유아기를 나타냅니다. 이 단계에서는 부모님의 육체적, 정서적 인 보살핌이 필수적입니다. 포옹, 애무, 키스, 외모를 느끼는 것입니다. 우리는 또한 귀하의 기본적인 위생 및 식품 관리가 필요합니다. 만약 그들 중 어느 누구도 실패한다면, 그들은 자신의 인생 전체를 미성숙 한 방식으로 만족시키고 싶어하는 의존의 "구멍"을 유지하게됩니다.

그러나 성인이 지나치게 보호적인 사랑이 있고 그로 하여금 "완벽한"사랑을 추구하게하는이 종속 단계에 고정되어있는 경우도 있습니다. 이런 방식으로 강박 관념을 사랑하는 사람은 부부가주의를 요구할 때만 안전하다고 느낍니다.

건강한 의존을 키우는 6 가지 열쇠

그것을 수락하십시오.

둘 중 하나 또는 둘 모두가 미친 듯이 서로를 사랑하는지 인식하십시오.

자기 발견

자신의 감정을 파악하고 통제하는 사람들과의 연결을 유도하는 동기를 찾으십시오.

내면의 목소리를 들어라.

무엇이 기분이 좋고, 상처받으며, 파트너와 함께있을 때 어떤 감각을 느낄 수 있는지 알아보십시오.

공백을주십시오.

영토가 없다면 좋은 관계가 될 수는 없지만 조심해야합니다. 극단에 빠질 수도 없습니다.

너 자신 가치

자신을 믿으면 관계가 더욱 풍성해질 것입니다. 당신의 높은 자부심을 갖음으로써 당신은 긍정적 인 이미지를 전달할 것입니다.

느낌을 표현하십시오.

진정한 취향과 필요를 공유하십시오.

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