• 할 수있다 3, 2024

자녀가 특정 기원 (부상 또는 질병)을 가지지 않고 다리 관절이나 근육의 불편 함에 대해 불평한다는 말을 들어 본 적이 있습니까? 고통 받고있는 것이 그들의 성장으로 인한 고통 일 수 있습니다.

전문의의 재활에 관한 연구에 따르면 핀란드의 류마티스 재단 병원 (Rheumatism Foundation Hospital) 성장의 고통은 승객이 아닙니다. 3 분의 1의 어린이가 소위 말하는 "스파트 (spurt)"를 앓고있는 이듬해에이 불편 함을 계속 겪고 있습니다.

그것이 언제 발생하고 무엇을 할 수 있습니까?

전문가의 경우 안토니오 바르보사 (Antonio Barbosa), 스포츠 의학 및 물리 치료 전문가로 물리 치료사 및 전문가로 활동하고 있으며, 신체 재활 센터 (Integral Physical Rehabilitation) 이 문제는 주로 학교 시절에 발생합니다. 남성의 경우 5-13 세이며 여성의 경우 5-11 세입니다.

이 통증은 대폭적인 온도 변화 또는 극심한 피로를 유발하는 활동 후에보다 규칙적으로 발생합니다. 그러나 부모님은 자녀를 위해이 변화를 덜 성가 시게하기 위해 무엇을 할 수 있습니까? 이와 관련하여 의사 Barboza는 다음과 같이 조언합니다.

1. 증상을 관찰하십시오. 통증에는 염증, 자극 또는 부기 또는 만성 병리가 동반되어서는 안됩니다. 그렇다면 전문가와상의하는 것이 중요합니다.

2. 자세 평가. 이것은 아이가 고르게 키워지고, 척추에 편차가 없는지 분석됩니다.

3. 스포츠 훈련을 연습하십시오. 이것은 근육에 더 많은 혈류와 영양을 가져다 줄 것입니다. 이 나이에 가장 이상적인 운동은 수영입니다.

4. 가정 대안. 온후 한 또는 피상적 인 안마로, 어떤 압력도없이. 또 다른 조치로는 조화 목욕, 뜨거운 물에서 5 분, 찬물에서 5 분입니다.

자녀에게 이러한 증상이있는 경우 가장 중요한 것은 의사에게 가서 문제가 조기에 발견되면 자녀의 품질이 100 % 회복됩니다.

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