• 4 월 29, 2024

에 의해 수행 된 설문 조사에 따르면 GFK , 멕시코 국민의 57 %가 고통 받고있다. 두통 편두통 등이 있습니다. 멕시코는 중남미에서이 질병으로 고통받는 주요 국가 중 하나이지만, 스트레스 두통을 일으키는 습관은 무엇입니까?

조사 대학 연구소 USP Dexeus , 바르셀로나에서, 여름 습관의 변화가 빈도를 증가시키는 것은 정상적인 현상이라고 설명한다. 두통 , 그러나 남아있는 어떤이 있고 조건을 잊고 싶은 경우에 피해야한다.

너를 빼내 라.

1. 고온 적절한 수화 작용과 보호 장치없이 고온에 노출되면 두통 및 편두통,에 따르면 S스페인 신경 학회 (SEN)

2. 커피 마시기 . 과도한 커피를 마시는 사람들은 가끔씩 두통을 겪습니다. 노르웨이의 과학 기술 대학, 잡지에 실렸다. 저널 고통의 저널 .

3. 스크린에 노출 . 한 연구가 BMC 공중 보건 텔레비전이나 컴퓨터에 상관없이 오랜 시간 동안 화면에 노출 된 사람이 겪을 확률이 높습니다 두통

4. 흡연 . 5 개비 이상의 담배를 피우는 것은 두통을 앓는 사람들에게 매우 중요한 요소입니다. 즉, 소비되는 담배의 수와 두통의 빈도 사이에는 직접적인 관계가 있다고 과학자들은 언급합니다. Marqués de Valdecilla 대학 병원 .

5. 수면 중의 변화 . 여름에는 빛의 시간이 길어 지므로 호르몬 분리가 수정되고 수면 과정이 바뀌므로 두통

여행 할 때조차도 조심해서 피해야합니다. 두통 주된 원인은 여행 가방을 준비하고 여행을 조직하고 차량에서 많은 시간을 보내는 긴장 때문입니다.

두통의 원인이되는 또 다른 요인은 잘못된 브래지어 크기를 사용하는 것입니다. 즉, 매우 단단한 브레이스는 피부를 자극하고 혈액 순환을 감소 시켜서 신경의 영향을 미치고 원인이됩니다 두통 .

당신이 일정한 스트레스를 받으면 두통의 발달을 줄이기 위해 이러한 습관을 피하고 삶의 긴장을 멀리하고 건강을 유지하기 위해 몇 가지 대체 요법을 시행하는 것이 가장 좋습니다. 그리고 너, 어떻게 두통을 예방할 수 있니?