6 가지 스트레스 방지 식품
할 수있다 2024
그 가스 또는 헛배 그들은 가장 부적절한 순간에 나타나기 쉽기 때문에 많은 사람들에게 매우 불편한 문제입니다.
이러한 불편한 여행 동반자는 자연적인 과정 인 음식을 삼켜 서 생산됩니다.
그러나 수시로 '작은 가스'를 느끼는 것이 하나이지만 과도하게 섭취하면 방해가 될 수 있습니다.
국립 보건원 (National Institutes of Health)의 조사에 따르면 평균적인 사람은 하루에 14 번 장 가스 .
세인트 루이스의 워싱턴 대학 의대의 내시경 검사 책임자 인 스티븐 에드먼도 비츠 (Steven Edmundowicz)는 사람들에게 과도한 가스가 있음을 경고합니다.
통제 할 수없는 박테리아
박테리아는 우리가 먹은 음식을 발효시킵니다. 이것을 장내 박테리아 증식이라고합니다. 가장 편리한 것은 소화기 전문의가 분석 할 대변을 사용하는 것입니다.