스마일 스트로크 스트로크

• 할 수있다 4, 2024

영국의 유명한 작가 윌리엄 셰익스피어 그는 한 번 쓴 : "검의 팁보다 미소로 원하는 것을 얻는 것이 더 쉽습니다.". 그리고 그 말이 맞습니다. 미소가 문을 열고 직장과 사회에서 우리의 길을 용이하게 할뿐만 아니라 건강을 관리하는 데 매우 중요하기 때문입니다.

에 실시 된 연구에 따르면 미시간 대학 , 미소에 반영된 낙관적 인 태도와 뇌졸중과 같은 뇌졸중 예방 사이에는 강한 상관 관계가 있습니다. 낙관적 인 포인트는 연구에서 측정되었고 각 포인트는 뇌 혈관 질환 발병 위험이 9 % 감소한 것으로 나타났습니다. 이 감소는 긍정적 인 태도가 건강에 관한 의사 결정을 향상 시킨다는 사실에 기인합니다. 예를 들어, 건강한 식단 섭취, 운동, 비타민 복용 또는 정기적 인 의사 참석.

그러나 예방 치료는 개인화되어야합니다. GetQoralHealth 우리는 몇 가지 일반적인 권장 사항을 제공합니다.

1. 적어도 일주일에 3 번 운동 루틴을 포함하십시오.
2. 다량의 지방으로 소금과 음식 섭취를 제한하십시오.
3. 콜레스테롤 수치를 모니터링하십시오.
4. 당뇨병이있는 경우 의사가 지시 한 치료법을 엄격하게 준수하는 것이 중요합니다.
5. 혈압을 정기적으로 기록하십시오.
6. 일반적인 검토를 위해 적어도 일 년에 한 번 의사와 상담하십시오.
7. 담배와 술을 피하십시오.

현재의 데이터에 따라 국립 통계 통계 연구소 (INEGI) 뇌졸중이 포함 된 뇌 혈관 질환은 멕시코에서 사망 원인의 처음 10 가지 원인 중 하나입니다. 미소의 중요성을 잊지 말고 건강한 생활 방식에 포함 시키십시오.

영상 의학: STROKE 69 - Beautyful smile (Dj White Rework) .avi (할 수있다 2024).