타박상에 대한 구제

• 할 수있다 5, 2024

사소한 사고가 일어나기 전에 멍이 들었다면, 순환 장애 또는 피부가 현저하게 얇아 졌음을 의미 할 수 있습니다.

그 뉴욕 대학의 란곤 의료 센터 는 동종 요법 병동에서 크랜베리 ​​주스, 마늘, 셀러리 씨앗, 카모마일, 생강, 인삼, 은행 나무 등 항응고제가 함유 된 음식을 타박상을 예방하고 제거하는 간단한 치료법으로 섭취 할 것을 권고한다.

이러한 예방 조치와 별도로, 우리는 귀하의 피부에 이러한 일시적인 표시를 피하기 위해 연습 할 수있는 몇 가지 "가정 요법"을 공유합니다.
 

1. 얼음 넣기

염증을 줄이려면 감염된 부위에 두십시오. 빨리하면할수록 타박상이 더 적은 곳으로 퍼집니다.
 

2. 혈류량을 바꾼다.
 

그것이 사지 중 하나에서 일어나는 경우 : 그것을 들어 올리거나 그것을 다른 위치에두면, 이는 혈액이 타격 영역에 축적되지 않도록 도와주고 착색을 감소시킵니다.

3. 소염제 복용
 

당신은 이부프로펜 환약을 먹을 수 있습니다, 당신은 고통으로부터 구제를 느낄 것이며 그것은 멍이 들었을 때 좋은 구제 수단이 될 순환을 향상시킬 것입니다.
 

4. 휴식
 

한번 불기 후에 몇 초; 당신이 그 행동을 계속하면 그 지역에서 혈류량이 증가하고 타박상이 퍼질 것입니다.

5. arnica 사용

이 연고는 간단한 치료법입니다. 염증을 줄이는 데 도움이 될 것입니다. 응고 된 혈액을 녹일 때 착색이 사라지는 것을
 

마지막으로, 가장 중요한 것은 항상 사무실에 앉아있는 동안 발의 발가락을 움직이거나, 스파이크와 발 뒤꿈치를 번갈아 가며 몸과 너무 가깝지 않은 옷이나 신발을 착용하는 등 간단한 작업으로 혈액 순환을 관리하는 것입니다. 움직여!