무게를 잃는 빠른 팁

• 할 수있다 7, 2024

당신은 찾고 있습니까? 무게를 잃는 빠른 팁 ? 그런 다음 조명을 끄십시오. 한 연구에 따르면 어둠 속에서 식사하면 체중 감량에 도움이 될 수 있다고합니다.

콘 스탄 츠 대학 (University of Konstanz, 독일)을 조사한 결과, 어둠 속에서 식사를하는 사람들은 음식을 보지 않아도 빨리 음식을 느낄 수 있기 때문에 체중을 효과적으로 줄일 수 있습니다.

당신은 또한 관심이있을 수 있습니다 : 다이어트없이 체중 감량 10 트릭

연구에서 그들은 50 명의 사람들에 의해 눈을 감 았고 다른 40 명은 그들이 무엇을 먹고 있는지 보도록 허락 받았다. 결과는 식사를 할 수 없었던 그룹이 만족스럽고 음식의 맛이 그들의 입맛에 좋지 않음을 보여줍니다.

영상 의학: 무게를 잃는 8 팁 | 통 허리를 빨리 (할 수있다 2024).