• 할 수있다 3, 2024

18 세에서 33 세 사이의 젊은이 중 39 %가 스트레스를 받고 있으며, 미국 심리 학회 (APA) . 그의 상태에도 불구하고, 고려하다 그 스트레스  영향을 미치지 않는다 그것의 건강 신체적, 정서적 또는 정신적.

알람은 함께 사는 경험이 스트레스 청소년과 성인이 비슷하지만 더 걱정스러운 것은 젊은 사람들 과소 평가하다 가능한 충격 그의 건강 육체적 정신적 "이라고 말했습니다. 노먼 비 앤더슨 , 감독 및 APA의 부사장 ,

그는 그것이 입증 되었음에도 불구하고 생력에 영향을 준다. 그 건강 , 대다수는 그들의 관리를위한 조치를 취하지 않는다. 스트레스 .

이주기를 깨기 위해 우리는 효과 "리틀 주석을 달았습니다." 스트레스 .

기억 상실

라지 타 신하 , 정신과 및 신경 생물학 교수 예일 대학교 , 미국, 스트레스가 손실 ~ 중 기억 ,인지 능력과 관련된 질병 및 치매 .

그렇다고 이혼이나 사랑하는 사람의 패배 같은 불쾌한 사건이 광기로 이어지는 것은 아닙니다. 위험은 "뇌 세포의 전체 가지가 수축하여 결국 사라집니다"라고 말합니다. 교사 .

낮음 스트레스 복잡하다. 집중하다 일부 활동에서는 빈번하다. 잊다 우리가 기억하고 싶은 정보.

귀에 울리는

그 스트레스 귀나 전화벨이 울려 퍼지는 원인이된다. 이명 . 큰 압력의 순간을 겪는 사람들은이 상태가 악화됩니다.

함께 스트레스 발생하다 근육 긴장 목과 등은 저작 시스템과 연결되며 들었던 . 또한이 장기의 압력을 증가시켜 궁극적으로 이명 , 알리는 스페인 협회 이명 (AET) .

과체중

필립 하겐 , 조교수 메이요 클리닉 , 코티솔 , 호르몬은 스트레스 관련있다 증가하다 ~ 중 무게 .

왜냐하면 증가하다 양과 크기 지방 세포 몸에. 복부에 축적하는 것이 훨씬 더 일반적입니다.

또한 코티솔은 인슐린 , 어떤 트리거 욕망 ~로 먹다 더 많은, 특히 달콤한 음식.

갈망

순간에 스트레스 그 갈망 너무 많은 음식을 소비함으로써 설탕 및 그리스 . 모든 것은 코티솔 뇌를 조절하는 뇌 수용체에 결합한다. 식욕 , 공격을 일으킨다. 정서적 인 ~로 먹다 .

조기 배달

동안 임신 , 극단적 인 스트레스는 다른 합병증뿐만 아니라 배달이 진행되도록 할 수 있습니다. 특히 1 주와 12 주, 13 주와 24 주에 특히 그렇습니다. 안후이 의과 대학 , 중국

스트레스를 경험할 때 위험이 더 커집니다. 임신 . 심지어, 그것은 또한 도달한다. 영향을 미치다 그 개발 인지 적 태아 . 전문가는 태아 요가 및 감량 기술을 연습 할 것을 권장합니다. 스트레스 .

불임

그 스트레스 능력에 영향을 미침 생식 . 한 연구에 따르면 스트레스를 많이받은 여성들은 알파 - 아밀라아제 , 스트레스에 관련된 물질로 임신 확률을 12 %

너가 너무 많이 밑에 있다는 것을 알아 차리면 압력 이러한 징후 중 일부는 귀하가 의사 더 침착하게 원점을 확인하십시오.

영상 의학: 거미-기억상실 (할 수있다 2024).