녹색 주스를 올바르게 준비하는 방법

어떤 사람들은 하루 아침에 아침을 먹는 것을 잊어 버리거나 시간이 없어서 하루 종일 급히 달려갑니다. 이것은 그날의 가장 중요한 음식이므로 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 거기에는 주스 여기에 우리는 당신을 보여줍니다. 녹색 주스를 올바르게 준비하는 방법 .

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이 음료에는 모든 영양소 에너지가 필요합니다. 또한 칼로리가 적기 때문에 체중 감량과 체형 유지에 도움이됩니다.

이것은 j를 준비하는 올바른 방법입니다.녹색 우고 :

 

  • 파슬리 한 무리
  • 시금치 잎 3 개
  • 하프 노팔
  • 셀러리 한 줄기
  • 전체 사과 1 개
  • 레몬 전체 1 개
  • 물 250ml

모든 성분을 씻어 내고 피부에있는 모든 것을 떼어 내야합니다. 블렌더의 절차가 더 쉬워 지도록 모든 성분이 잘립니다. 그것은 맛이 뛰어나고 영양분이 아주 좋은 주스입니다. 비타민 C, 산화 방지제 및 영양분.


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