문명화되고 건강한 방법으로 관계를 끝내는 법

우리가 관계를 끊을 때 가장 먼저해야 할 일은 우리가이 어려운 결정을 내리는 이유입니다.

우리의 결의안을지지하는 이유에도 불구하고 우리가 가장하고 싶은 일은 우리가 행복하고 행복한 순간을 공유하는 그 사람에게 해를 가하는 것이기 때문에 이니셔티브를 갖는 것은 쉽지 않습니다. 건강한 방법으로 관계를 끝내는 것은 확실한 것이어야합니다.

이 상황에서 자신을 발견하면 회사가되어야한다는 사실을 기억하고 두려워하지 말고 이유를 설명하는 것을 망설이지 말라. 협박의 게임에 빠지지 말고 계속 전진하십시오.

 

문명화되고 건강한 방법으로 관계를 끝내는 법
 

존 킴 , 가족 치료 및 개인 관계 전문가, 그의 페이지를 통해 우리에게 흥미로운 조언을 해줍니다. theangrytherapist.com :

1. 직접 해보십시오. . 소셜 네트워크를 통해, 휴대 전화로 메시지를 보내거나 멋진 작은 메모를 통해 관계를 끝내지 마십시오. 그들이했다면 싫어 하겠지? 당신에게 중요한 사람이고 당신에 대해 관심이있는 사람이라는 것을 기억하십시오. 그래서 그들이 경험 한 모든 것에 대한 존중에서, 당신이 그들을 대면 할 자격이 있습니다.

2. 정직하십시오. 추운 마음으로, 다른 사람에게 완전한 진리를 말할 필요가 있습니다. 구실을 구걸하는 것은 솔직하지 않습니다. "네가 아니야. 나야."또는 "네가 더 좋은 걸 받아 들일 자격이있어.".

그 이유를 말하면 나중에 그 사람은 모든 것이 완벽하고 그들이 끝내야 할 아무런 이유가 없다고 생각하지 않는 데 도움이 될 것입니다. 그것은 자신이나 자신을 비난하는 것이 아닙니다. 왜 그 결정을 내리는지를 설명하는 것입니다. 대화를 시작해야하는 것과 같습니다. "나는이 관계를 끝내기로 결심했습니다."


3. 거짓된 희망을주지 마십시오. 다른 사람이 자신의 버전의 사물을 가지고 있고 그 사안을 해결할 가능성이 높습니다. 당신은 왜 당신이 깨기로 결심하는지에 대한 설명을 할 의무가 있지만, 당신이 당신의 요점을 드러내면 당신을 붙잡아 둘 의무가 있습니다.

그가 우리에게 중요한 사람이기 때문에 다른 고통을 보는 것이 우리에게 상처를줍니다. 그러나 희망의 공기를주는 것은 옳지 않습니다. 실제로, 다른 사람에게 고통을 연장하고 그것을 가치가 있지 않습니다. 하루가 끝날 때, 당신이 그에게 희망을주지 않고 당신이 확고하다면 그는 미래에 당신에게 감사 할 것입니다.

당신의 전인과 친구가되는 것은 불가능하지 않지만 하룻밤 만에 시도하지 마십시오. 각자 개별적으로 슬픔을 느껴 보자. 시간이 지나면 준비가되었는지 또는 우정을 시작하지 않을지 알 수있다.


영상 의학: 180512 도반 홍성남 신부님(한글 자막) (할 수있다 2024).