• 할 수있다 3, 2024

큰 사람들이 살고있는 사람들에게 도시들 이유가있다. 스트레스 . 집에서 직장으로 오랜 여행, 자동차 소음 또는 공공 교통 기관에서 우리 편으로 여행하는 사람들의 수는 참으로 스트레스가 많고 견딜 수없는 상황입니다.

모두가 아님 우리는 반응한다. 같은 방식으로 도시 스트레스 요인 . 어떤 사람들은 많은 사람들과 함께 작은 곳에서 살고 다른 사람들은 그것을 견딜 수 없었습니다.

각 사람은 이러한 자극에 어떻게 반응합니까?

선생님 하비에르 우비나 소리아 , UNAM의 심리학 학교 , 스트레스 환경 도시의 대도시의 생활 여건 때문입니다.

예를 들어, 연방 지구의 주민들은 도로와 같은 스트레스 요인에 노출되어 있습니다. 혼잡 한 수송 , 오염 대기 및 시각, 소음, 과밀 (한 곳에서 사람들이 너무 많음) 계획이 잘 짓혀 있지 않다 "고 말했다.

각 사람은 이러한 자극에 어떻게 반응합니까? 이것은 각 개인에게 주입 된 가치, 상호 작용의 습관 및 적응 능력 등 다양한 요인에 달려 있습니다.

심리학자는 사람들에게 영향을 미치는 상황이 있다고 설명하지만, 일부 사람들은 그 상황에 적응할 수 있으며 자극을 느끼지 않습니다. 다른 경우에는, 스트레스 요인 원인이 될 수있다. 신체적 손상 .

예를 들어, 강렬한 소음의 영향 또는 대기 오염으로 인한 호흡기 계통의 영향을받을 때 청력의 감소와 반응하는 사람들이 있습니다.

이 요인의 몇몇은 매일에 큰 것의 일부분입니다 도시들 , 그러나 각 사람은 스트레스 개인이 부여한 상황과 평가에 따라 다른 사람에게 전달할 수도 있습니다.

사람이 경험하다 스트레스 잠재적으로 위험한 사건에 대처하기위한 인체의 자연적인 메커니즘으로서 그 원인 중 일부는 경제적 또는 부부 문제, 직업 실패 또는 나쁜 가족 관계입니다.

이것들에 덧붙여 라이브 위대한 도시 우리를 자극하는 자극을줍니다. 반응 우리는 더 이상 우리가 더 이상 그것을 용인 할 수 없을 때이 효과에 주목합니다.

이러한 상황에 대처하기 위해 쾌적한 활동이나 휴식을 취할 수있을뿐만 아니라 양질의 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 이러한 행동으로 대도시에서의 체류가 더욱 편해집니다.