얼굴 체조는 당신의 얼굴에 탄력을줍니다.

• 4 월 27, 2024

과시하기 피부 건강하고 젊다는 것은 값 비싸고 복잡한 치료법을 적용하는 문제 일뿐만 아니라, 당신의 얼굴에 피부를 돌보는 것이 보이는 것보다 쉽습니다. 시체가 복용량을 필요로하는 것처럼 신체 활동 건강을 유지하기 위해, 얼굴도 장관처럼 보이기 위해 약간의 움직임이 필요합니다.

그 얼굴 체조 빛나는 것처럼 보이는 많은 이점이 있습니다. 유연성 그리고 피부에 탄력, 그리고 마지막으로 당신은 작별 인사 할 수있는 눈꺼풀 타락한

GetQoralHealth 다음과 같은 루틴을 추천한다. 연습 문제 그래서 당신은 당신의 얼굴을 토닝 시작할 수 있습니다 :

운동 1 : 거울 앞에서 입술 내향의 바람을 불어 넣어 공기를 유지하십시오. 나중에 얼굴의 한가운데 미소 짓고 나머지 반쪽은 미소 짓는다. 그것을 10 번하십시오. 뺨을 부드럽게하는 것이 좋습니다.

운동 2 : 네가 입술을 가볍게 두드리는 동안 입술을 가린다. 치아 10 초 동안. 10 번 반복하십시오.

운동 3 : 마치 당신이 열 때 동시에 소리 지르는 것처럼 입을 크게 벌리십시오. 눈 몇 초 동안이 상태로 유지하고 원래 위치로 돌아갑니다. 다섯 번 반복하십시오.

운동 4 : 입술을 감싸고 뺨에 공기를 부 풀리고 각면에 세 손가락을 놓고 공기를 내 보내지 않고 서서히 누르십시오. 10 분 동안 이렇게있어.

운동 5 : 입을 크게 벌리고 머리를 뒤로 젖히십시오. 자, 마치 씹는 것처럼 턱으로 입을 벌리십시오. 10 번 반복하십시오. 지역을 강화하는 것은 매우 좋습니다. 턱 .

운동 6 : 손가락으로 이마의 꼭대기를 누르고 뒤로 움직여 문질러주십시오. 이 운동은 퇴색하는 데 도움이됩니다.표현의 라인 얼굴의이 부분에 표시되어 있습니다.

더 이상 기다리지 마라! 매일 다음 운동을하고 아름답고 건강한 얼굴을 즐기십시오.

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