• 할 수있다 5, 2024

당신의 피부에만 손상을 입히는 뚜렷한 원인없이 여드름 탈출증을 얻나요? 그 대답은 일상 활동에서 우리의 수행을 향상시키는 것을 목표로하는 식품 및 대체물에 존재하는 요소 인 비타민 B6의 섭취에있을 수 있습니다.

에 대한 인터뷰에서 GetQoralHealth 피부과 의사이자 의학과의 PIELCLINIC, Rodrigo Gutiérrez Bravo , 비타민 B6 (리보플라빈)와 B12 (시아 노 코발라민)은 여드름의 발병 또는 병변의 양과 정도의 증가와 관련이 있으므로, 이들을 함유 한 식품 보충제를 피하는 것이 좋습니다 의학적으로 필요한.

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피부에 손상을주는 에너지

구티에레스 브라보 (Gutierer Bravo)에 따르면, 비타민 B가 생성하는 여드름은 보충제를 더 많이 섭취하는 여성, 특히 지성 피부를 가진 여성에게서 흔히 볼 수 있습니다. 또한 복합 비타민 섭취와 관련된 체중 감량을 수행하거나 호르몬을 사용하여 근육 발달을 증가시키는 사람들에게도 유용합니다.

사용할 수있는 치료법은 여드름 vulgaris에 대해 동일합니다 : 의약품, 항생제 복용 또는 심지어 isotretinoin 비타민 A의 파생물, 의사는이 질병으로 고통받는 사람들의 요구에 가장 적합한 옵션을 선택해야합니다.

빛나는 안색을 입는다.

전문가 로드리고 구티에레스 브라보 그것은 여드름을 가능한 한 많이 줄이는 5 가지 요령을 제공합니다. 잡아!

1. 필요한 경우가 아니면 영양 보충제를 피하십시오. 운동을하는 경우 영양사에게 가서 균형 잡힌 식사를하는 것이 좋습니다.

2. 얼굴 아침과 밤을 순한 비누로 닦아서 피부를 자극하지 않도록하십시오.

3. 여드름이나 여드름을 꼬집지 마십시오. 흉터가 생길 위험이 있습니다.

4. 가정 치료 나자가 약물 치료를 사용하지 마십시오. 문제가 악화됩니다.

5. 피부 전문의 인 피부과 의사에게 가서 특별한 치료를 받고 여드름이 남길 수있는 결과를 피하십시오.

여드름은 흉터 외에도 삶의 질, 자기 존중감 및 삶의 질적 인 관계에 영향을 미칠 수 있으므로 가능한 한 빨리 도움을 청하는 것이 중요합니다.

영상 의학: 피부 [내 몸 둘러보기] (할 수있다 2024).