미성년자의 감성 지능

• 할 수있다 3, 2024

가장 성공적인 사람들은 학교에서 최고의 성적을 얻은 사람들이나 특권층의 사회 경제적 환경에서 살아갈 운명을 가진 사람들이 아니라 최적의 감성 지능을 개발할 수있는 사람들입니다.

그 감성 지능 기술이다. 필수적인 참석하고 인식 할 사람들의 감정 정확하고 적절하게 동화하고 이해할 수있는 능력, 우리의 기분이나 다른 사람들의 태도를 규제하고 수정할 수있는 능력.

감정을 적절하게 다루는이 능력은 생후 첫해부터 개발되어야하며, 출생시부터 그리고 일생 동안 표현되기 때문에, 사춘기와 청소년기에는 그것을 강화해야 할 필요가있을 때도 있지만 개발해야합니다.

유명한 책의 저자 인 Daniel Goleman과 같은 분야의 전문가 "감성 지능" , 사춘기가 모든 사람의 역사에서 결정적인 단계임을 지적합니다. 감정은 엄청난 힘과 불안정으로 흐릅니다. 그것은 위대한 영혼과 낙담의 시대입니다. 많은 사람들은 자신의 감정을 통제하지 못하고 자신의 복잡성을 이해하지 못하는 반란을 경험합니다.

어린이의 감성 지능 자극 전략

전문가에 따르면 여러 가지가 있지만 다음과 같습니다.

• 감정과 감정에 이름을 붙이십시오. 분노 또는 슬픔처럼, 그들이 느끼는 순간 그들을 알아볼 수 있습니다. 그들이 느끼는 것을 알면 그 감정에 대처할 수 있습니다.
• 오리엔트 : 아이들이 감정을 인식하는 방법을 알게되면 감정을 다루는 기본 규칙을 제공하는 것이 중요합니다. 예 : 분노의 경우에는 자신이나 다른 사람들에게 상처를주지 않는 법을 배워야하며 화가 난 그림을 그리거나 긴장하거나 화가 났을 때 휴식하는 법을 배우는 것과 같이 할 수있는 일을 설명해야합니다.
• 긍정적 인 찬사 : 감정을 잘 대할 때나 다른 사람들에 대한 염려를 표할 때 축하를하고 감정을 느끼게해야합니다.
• 예를 들어 그들을 가르치십시오 : 이것은 딸이나 아들이 해를 끼치 지 않고 감정을 적절하게 표현하는 방법을 이해하는 가장 좋은 방법입니다. 예를 들어, 사무실에서 나쁜 하루를 보냈다면 다른 사람들과 함께 비명을 지르거나 걷는 대신 산책하십시오. 자녀 앞에서 기분이 좋지 않은 경우, 나중에 그들과 이야기하고 왜 당신이 나쁜 기분에 처했는지 말해주십시오. 그들이 잘못된 방식으로 자신의 감정에 직면했으며 다음에 더 잘할 수 있도록 노력할 것이라고 지적합니다.

사랑하는 자녀는 자신감있는 성인이 될 것입니다.

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