감성 지능, 생활의 기본 재능

• 4 월 28, 2024

누군가가 사실 일 때 친구, 항상 당신을 위해있는 사람들 중에서,이 사람은 훌륭한 수준의 감성 지능을 가지고 있습니다. 다른 한편으로, 가까운 친구가 부족한 경우, 그것은 감정적 인 능력이 부족한 지표이며, 건강 문제, 직장 및 대인 관계에 직면 할 확률을 증가시키는 요소입니다.

연구원 UNAM 심리학과 (FP), Benjamín Domínguez Trejo, 그는 다음과 같은 관계를 설명했다. 우정 그들은 기본적인 삶의 재능을 구성하는 측면 중 하나 인 정서적 지능만을 나타냅니다.

이를 위해 심리학자들은 UNAM 그들은 개인의 능력을 적어도 다음과 같은 행동을 수행하는 능력으로 정의합니다. 감정 다른 사람들의 것; 그것들을 선택적으로 변조한다. 감정 ; 적시에 그들을 표현할 수 있어야한다. 동기 부여를 높게 유지하라. 적시에 어려움을 공유하고 목표 달성에 끈기있게 참여하십시오.

"최근 몇 년 동안 감정적 인 기능을 담당하는 구조물의 중요성을 인식 할 수있었습니다. 우리는 행복하고, 걱정스럽고, 슬프고, 고요하거나 상처를 입을 때 활성화됩니다."라고 Domíngueue Trejo는 말합니다.

최근의 연구에 따르면 두뇌 감정적 인 기술은 더 많은 수의 뇌 구성 요소의 참여를 요구하는 반면 논리적 사고, 의사 결정 및 계획을 담당합니다.

그 감정 그들은 존재의 엔진입니다. 기쁨, 열정, 희망, 분노, 시기심, 질투, 불확실성, 고통 등이 중요한 역할을한다고 대학 심리학자는 말합니다.

예를 들어 때때로 슬프거나 화를내는 것은 행동을 평가하고 인생을 변화시키는 데 유용하지만 사랑하고 안전하다는 느낌은 도전에 직면하여 두려움을 극복하는 데 도움이됩니다. 불행하게도이 아이디어는 감정 그들은 이성의 적입니다.

도전은 그들에게 동맹을 맺게하고,이를 성취하기 위해서 우리가 언제 인도해야 하는지를 선택할 수있는 방법을 알아야합니다. 감정 그들을 무시하거나 연기 할 때 그것은 정서적 지능의 일부라고 그는 말했다.

"문제는 우리가 감정 사고와 대인 관계에 미치는 영향 "이라고 설명했다.

과학자들은 일상 행동의 80 %가 "직감"이나 직관력의 결과이며, 돈과 관련된보다 합리적인 행동은 정서적 충동에 크게 좌우된다는 것을 발견했습니다.

경험에 의해 거의 변형 될 수없는 IQ와는 달리, 정서적 지능은 특수한 조언을 통해 획득하고 개발할 수 있습니다.

Domínguez 박사와 그의 협력자는 환자의 감정 상태를 인식하고 그것을 조절하기위한 전략을 수립하는 데 도움이되는 생리적 변화를 등록하는 컴퓨터 시스템과 저비용 장치를 개발했습니다.

"우리는 스트레스 포인트엄지와 접촉시 인장 및 이완 상태에서 발생하는 온도 변화를 측정하는 센서가 장착되어 있습니다.

현재, UNAM 그들은 극적인 경험을 겪은 후에 누군가가 심리적 인 관심을 필요로한다면 타액의 단백질을 등록하는 기술을 창안하기 위해 자금을 찾고 있습니다.

과학은 삶의 질을 향상시키는 데 기여하며, 2030 년에 더 나은 삶의 질을 달성하기 위해 과학 기술에 직면해야하는 과제를 선택할 수있는 국가 자문 인 과학 기술 혁신의 시민 의제에 참여합니다 가장 중요한 것으로 보이는 도전에 투표 할 수 있습니다.www.agendaciudadana.mx

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