자신을 믿지 마라!

샐러드를 먹으면서 드레싱에 넣어 맛을 향상시키는 것은 매우 일반적입니다.

그러나 인도의 웨스트 라파예트 (West Lafayette)에있는 퍼듀 대학 (Purdue University)이 실시한 연구에 따르면 저 칼로리 접시를 고 칼로리 접시로 바꿀 수 있기 때문에 조심해야합니다.

 

자신을 믿지 마라!

블루 치즈와 드레싱. 그것은 크림, 마요네즈, 소금, 블루 치즈, 마늘, 흰 식초 및 칼로리의 큰 금액을 포함 : 73 칼로리 (숟가락에 대한)와 7.6 g의 지방.

목장 드레싱 그 기본 성분은 마요네즈와 크림입니다. 하나의 특종에는 63 칼로리와 6.6 그램의 지방이 포함되어 있습니다.


영상 의학: 너 자신을 믿지 말라 (할 수있다 2024).