• 할 수있다 5, 2024

모든 여성의 꿈은 엉덩이 인생을 위해 톤된; 그러나 시간과 중력의 통과는 항소를 끝내야 할 책임이 있습니다. 그렇다면 어떻게해야할까요? 엉덩이 나이가 들면서?

연구에 따르면 가네보 화장품 연구소 (일본) , 그리스 몸, 특히 엉덩이 복부는 연령에 따라 다르게 축적됩니다.

당신의 습관이 그들을 덮치지 않도록하십시오!

연구원은 가장 주목할만한 변화가 20 년의 시작과 끝날 때 등록되었다는 것을 자세히 설명합니다. 엉덩이 .

또한, 40 세 이후, 그리스 성장하다가 근육 골밀도가 약해진다.

좌식과 건강에 해로운 습관이 있어도 가장 일반적인 것은 엉덩이가 모양이 없거나 너무 크거나 흐늘다는 것입니다. 그래서 당신의 엉덩이 부위를 활성화하고 성형해야합니다. 몸 .

귀하의 직위는 귀하의 엉덩이 당신이 년을 돌릴 때, 당신이 구부려 진 뒤와 사타구니가있는 어깨에 앉는 경우에 당신은 편평한 둔부가 있기 때문에.

그래서 당신이 할 수있는 이상이 있습니다. 운동하다 , 좋은 자세를 유지하고 좋은 수화 작용 이외에 포화 지방이없는 균형 잡힌 식단을 취함으로써 시간이 지나도 건강과 신체에 큰 타격을주지 않도록하십시오. 그리고 너, 너 어떻게 몸을 돌봐?