고혈압의 ABC 발견

• 4 월 27, 2024

있니? 과체중 , 연기 너, 마셔. 알콜 그리고 스트레스 그것은 당신의 삶의 일부입니까? 조심해! 당신은 고통받을 수있는 이상적인 후보자가 될 수 있습니다. 고혈압 . 에 의해 수행 된 연구에 따르면 폐 및 혈액의 국립 심장 연구소 미국에서, 그것은 서구 세계에서 가장 빈번한 질병 중 하나임을 밝혔다.

그것은 무엇을 유발 하는가?

많은 요소가 혈압 , 우리가 이끄는 스트레스가 많은 삶의 유형에 더하여. 의사들은 몇 가지 위험 요소는 신체의 물과 소금의 양, 신장의 상태, 우리의 신경계, 혈관 및 신체의 다른 호르몬 수준.

시체로 나이 , 혈압 그것은 변형되어 상승 ​​할 수 있습니다. 이것은 혈관이 나이가 들수록 더 뻣뻣 해지기 때문입니다. 이런 일이 발생하면 고혈압 .

이런 일이 발생하면 뇌 혈관 사고 , a 심장 마비 , 심부전 또는 일부 신장병이 증가합니다.

고혈압 후보자

다음 경우에 사람이 고혈압 위험에 직면합니다.

1. 너는있어. 비만 o 과체중
2. ~에서 앓다 스트레스 및 / 또는 불안
3. 당신은 설탕이 풍부한 음식을 많이 먹습니다. 탄수화물
4. 가족 역사가 있어요. 고혈압
5. 너는 고난 받는다. 당뇨병
6. 연기

그러나, 폐 및 혈액의 국립 심장 연구소 미국의 경우 이러한 증상이 나타나지 않고 발생할 수 있다고 지적하고 있습니다. 본 태성 고혈압 .

그 고혈압 다른 의학적 상태에 기인하거나 특정 약물에 의해 유발 된 이차성 고혈압 다른 요인들 중에서도 다음과 같은 이유로 인해 발생할 수 있습니다.

1. 문제 알코올 중독
2. 동맥 경화증
3. 만성 신장 질환
4. 소비량 코카인
5. 당뇨병
6. 부신 종양과 같은 내분비 장애, 갑상선 질환 및 커싱 증후군
7. 억제 약물 식욕 o 식욕 부진 (피임약, 특정 감기약, 코르티코 스테로이드, 편두통 , 다른 사람 사이에서)

고혈압의 증상

대부분의 경우 증상이 없습니다. 그러나 발생할 수있는 징후는 다음과 같습니다.

1. 가슴 통증
2. 혼란
3. 귀에 울리는 소음
4. 피로감
5. 두통
6. 불규칙한 심장 박동
7. 비강 출혈
8. 시력 변화

선물하시는 분 두통 강한 또는 위에서 언급 한 증상 중 하나가 발생할 경우 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 그것들은 혈압 위험 할 정도로 높다.

압력 조절 방법 배우기

정기적 인 검진을하고 건강 전문가가 추천 할 수있는 약을 복용하는 것 외에 의사를 방문하는 것 이외에도 혈압 :

1. 소비하다 심장 건강 식품 , 소비 칼륨, 야채, 섬유 및 마시는 천연 물을 포함
2. 확인 운동하다 정기적으로 (최소 하루에 30 분)
3. 예 연기 , 당신이 그 일을 그만 두는 것이 이상적입니다.
4. 양을 줄이십시오. 알콜 너는 무엇을 차지 하느냐?
5. 금액을 줄이십시오. 소금 너는 무엇을 소비 하느냐?
6. 너를 야기한 요인을 피하라. 스트레스
7. ~에 머물러 라. 체중 건강한

이 경우 삶의 질을 향상시키기위한 진정한 태도의 변화를 다이어트 균형과 끊임없는 연습 운동하다 , 당신의 삶이 향상 될 것입니다.

당신은 고혈압으로 고생하고 있습니까? 당신이 그것을 근절하기 위해 무엇을 했습니까?

영상 의학: '숨이 찬 증상'과 '실신', 폐동맥고혈압 살펴야 (4 월 2024).