• 할 수있다 8, 2024

우리가 관계를 시작할 때, 사랑 로맨스는 일반적으로 결합 그러나 시간이 지남에 따라 우리를 마모시키는 불필요한 토론으로 이어지는 차이가 종종 있습니다.

우리가 싫어하는 일이 있기 때문에 부부간에 갈등이있는 것은 정상이지만, 중요한 것은 특히 상대방의 잘못을 지적하려고 할 때 합의에 도달하는 것입니다. 그래서, 우리는 어떻게 할 수 있습니까? 부부 싸움을 고치다. ?

수사에 따르면 University of California at Berkeley 및 미국 노스 웨스턴 대학교 , 여성은 부부 싸움 왜냐하면 그들은 감정을 조절하는 방법을 알고 있기 때문입니다.

그 심리학자 리안 블로흐 연구 책임자는 여성들이 "자신의 감정을 명확하게 표현하고 비판과 비난과 같은 파괴적인 의사 소통 전략과 대조되는 문제에 대한 해결책과 약속을 제안했다"고 밝혔다.

폭풍이 온 후 진정

부부 싸움을 고치다. 쉽지는 않아요. 평온한 및 공감 정말로 우리 모두를 행복하게 만드는 것으로 되돌아 가야합니다.

그것을 달성하기 위해, 레베카 빌러 , 소설의 저자 북쪽 산 너머, 일부 제안 팁 끊임없이 싸우는 것을 멈추기.

1. 수락 그것은 당신의 파트너의 미덕과 결함을 받아들이는 것을 의미합니다. 아무도 완벽하지 못하며 사람들을 변화시키려는 것이 실패로 이어질뿐입니다.

2. 과거에 대해 잊어 버려라. 이미 일어난 일을 위해 싸우는 것은 사건의 감정을 기억하는 것 뿐이며, 분위기를 심화시킬뿐입니다.

3. 열린 토론을하지 마십시오. 이렇게하면 과거가 현재의 토론이되는 것을 막을 수 있으므로 싸움은 닫힙니다.

4. 출처를 확인하십시오. 정말 분노의 진정한 원인을 인식하는 것이 중요합니다, 이것은 당신이 두 싸움을 준비하고주기를 닫습니다 도움이 될 것입니다.

5. 책임을 져라. 당신은 더 안정된 관계를 키울 수 있기 때문에 싸움에서 책임의 일부를 맡아야합니다.

6. 반복되는 싸움입니까? 토론이 항상 같은 동기에 의해 동기 부여된다면, 최상의 해결책을 함께 이야기하고 찾아야합니다.

7. 중요한 것을 기억하십시오. 당신이 가진 사랑은 부부 싸움을 고치려고 할 때마다 기억해야 할 것입니다.

영상 의학: 관계에서 갈등이 생길 때 어떻게 하시나요-한홍 목사: 갓피플TV (할 수있다 2024).