강박 적 식사, 건강에 위험

• 4 월 28, 2024

수십 년 동안 날씬한 몸매를 원하는 욕구는 사람들의 삶에서 가장 중요하게되었습니다. 그러나 강박 관념이되어 체중 감량을위한 극단적 인 방법에 빠지면 그 결과는 실망 스럽습니다.

이전의 다양한 원인 섭식 장애 그러나이 사람들의 마음 속에는 어떤 일이 일어나고 있습니까? 두뇌는 전체 유기체에게 신호를 보내고, 이것은 수면 자세, 목욕시기, 걷기, 언제 먹을지를 알려주기 위해 등을 가볍게 두드리는 것과 같지만, 다른 어떤 체계와 마찬가지로, 실패 할 수 있습니다.

있다 장애 신체의 정상적인 기능을 방해하고 연쇄 반응을 유발합니다. 이 중 중독이 될 수있는 섭식 장애는 매우 중요한 부분을 차지합니다.

식품 중독

그 음식 중독의 혼란 그것은 우리가 강박 적으로 먹을 때 발생합니다. 강박 관념이되어 식욕이 없어도 음식을 먹고 싶은 욕구를 불러 일으 킵니다.

당신이 만족할지라도 먹을 것을 계속하는이 통제 할 수없는 충동. 대부분의 강박 관념이 왜 고통받는 이유입니다 과체중 및 비만 . 그렇지 않으면 거식증과 다식증을 가진 사람들에게서 일어난다. 그들은 먹는 것에 대해 죄책감을 느낍니다.

강박 관념

다른 기능 강박 관념 , 그들이 하루 종일 다양한 종류의 음식을 선택하는 경향이 있다는 것입니다. 이것은 신체가 필요로하는 것보다 더 많은 칼로리를 섭취하게하고 결과적으로 체중을 증가시킵니다.

과식 그것을 극복하기 위해서는 많은 의지력이 요구되는 것은 매우 심각한 문제입니다. 농담으로 간주되고 의학적으로나 정신적으로 치료되지 않으면 심한 우울증, 고혈압 및 심부전증과 같은 심혈관 질환, 당뇨병, 수면 장애, 뼈 조직의 손실과 같이 자기 생명을 위협하는 상태가 발생할 수 있습니다 , 뇌 혈관 사고, 관절염 및 신장 질환.

조금 더 ...

우리가 먹는 것을 멈 추면, 세로토닌 그들은 내려 가고 불안과 우울증이 드러납니다.

학교 나 사무실에서 열심히 일한 후에 좋아하는 요리를 즐길 수 있다는 생각은 매우 유혹적입니다. 단지 당신이 경험을 보람 있고 만족스럽게 만들어주고 무엇보다도, 절제를 지키다 그리고 강박 적 식사를 피하십시오.