6 체력 루틴 무게를 잃는
4 월 2024
당신이 그들의 운동 프로그램에 지루해하고 잠시 후에 그것을 남겨 두는 사람들의 한살 인 경우에,바디 잼 그것은 당신을위한 것입니다. 이 시스템은 춤이나 운동의 융합으로 세션 당 최대 720 칼로리를 태울 것입니다.
세자르 고메즈 , BodyJam 프로그램 코디네이터 ,이 클래스는 모든 유형의 사람, 특히 춤을 좋아하는 사람, 자신이 좋아하는 아티스트를 모방 한 사람, 심지어는 전문 무용수가 되고자하는 사람들을 대상으로합니다.
그는 또한 대변인이다.네스카페 그는 BodyJam이 펑크, 라틴, 캐리비안 리듬, 재즈, 테크노, 힙합, 디스코 및 브로드 웨이 재즈와 같은 모든 스타일과 음악적 영향력의 결합체라고 설명합니다.
댄스 방법을 모르는 경우 걱정하지 마십시오. 안무는 너무나 간단해서 몇 분 안에 배울 수 있습니다. 강사는 자신 만의 스타일과 움직임의 조정을하도록 도와줍니다.
세자르 고메즈 (César Gómez)는 운동을 시작하기 전에 노력을 느끼지 않고 칼로리를 태우고 육체적 인 성적을 향상시키는 것이 목표라면 설탕이없는 커피 2 잔만 섭취하면 효과가 있음을 알 수 있습니다.
이것은 카페인이 운동 효과와 관련하여 근육의 힘을 증가시키기 때문에, BodyJam의 장점을 완벽하게 보완하기 때문입니다 :
커피와 BodyJam의 혜택을 누리려면 일정한 삶과 함께 커피와 음료를 반드시 포함시켜야합니다.그리고 너, 너 커피 마셨어?
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