알코올 소비가 암 위험을 증가시킵니다.

• 4 월 29, 2024

그 알콜 소비 ~에 공통적 인 요소입니다. 축제 그러나 12 월 전문가들은 고통의 위험을 증가시킬 수 있으므로 적당히 섭취해야한다고 경고했다. 암 , 포털 게시 건강의 날

"소량의 알코올을 마셔도 마실 수 있습니다. 위험을 증가시키다 유방암 및 간암과 같은 암을 유발하는 " 클레어 맥킨 드리 , 텍사스 대학 예방 센터 클리닉의 영양사.

미국 암 협회 (American Cancer Society)는 암 종류 알코올 소비와 관련하여 그 증가는 다음과 같습니다 :

• 입안에서
• 목구멍에서
• 후두에서
• 식도
• 간장
• 유방암
• 결장과 직장에서

보도 자료에 따르면, 알코올 사용을 뒷받침하는 증거가있다. 세포를 손상시키다. 암 위험을 증가시킵니다. 위험을 줄이기 위해 전문가들은 파티를 망칠 필요없이 소비자 습관의 변화가있을 수 있음을 나타냅니다.

1. 일일 권장 금액으로 소비를 조절하십시오. 알코올, 즉 맥주 350 밀리리터, 와인 150 밀리리터 또는 술 0.5 밀리리터가 필요합니다.

2.- 최대 일일 알코올 소비량 미국의 국립 암 연구소 (National Cancer Institute)에 따르면 여성의 경우 유리 또는 음료이며 남성의 경우 2 가지입니다.

3. 많은 음료수 피하십시오. 칼로리 . 음료, 주스 또는 크림과 결합 된 음료는 칼로리 폭탄입니다. 비만은 또한 암 위험과 관련이 있습니다.

연구자들은 에탄올 (에틸 알콜로 더 잘 알려짐) 또는 알콜 맥주, 와인 또는 술, 암 위험을 증가시키는 원인이 될 수 있습니다. 병 레이블에서 에탄올의 비율을 확인하는 것을 잊지 마십시오.