7 키 대 감정적 협박

• 할 수있다 8, 2024

감정적 인 협박과 밀접하게 관련된 단어가 있다면 그것은 잘못입니다. 발렌시아의 심리학자에 따르면 엔리케 지 메네즈 그것을 다른 사람들에게 전가하여 죄책감을 드러내는 경향이있는 사람들이 있습니다.

이 사람들은 죄책감을 없애고 때로는 자연스럽고 부담스러운 것이 아니라는 것을 모른 채 전체적인 자연 스러움으로 그것을 가정하기가 어렵습니다. 이것을 감정적 인 협박이라고하며, 어렵지 만 피할 수 있습니다.

감정적 인 협박은 외로움과 휴식의 두려움에 의해 대부분의 경우에 사용되는 설득력있는 무기로 간주 될 수 있습니다. 이른바 '감상적 협박자'는 자존심이 낮아 위협, 고발 및 굴욕에 시달리는 사람들로 자신을 좋게 느낄 수있는 경향이 있습니다.

따라서 GetQoralHealth 우리는 당신에게 그것을 피할 수있는 몇 가지 열쇠를 제시합니다 :

1. 감정적 인 협박을 피하는 가장 좋은 방법은 건강한 의사 소통을 키우고 격려하는 것입니다. 항상 각 상황에 대해 생각하는 것을 전달하여 이해를 얻고 두 사람 중 한 사람이 항상 끝내주는 사람은 아닙니다.

2.이 문제가 직접적으로 상대방을 해체하고 양 당사자의 필요를 충족시키는 계약의 범위를 선호하기 때문에 충돌 문제를 직접 해결하는 것이 좋습니다.

3. 자기 존중은 이러한 유형의 관계에서 매우 중요한 부분입니다. 왜냐하면 자신감있는 사람은 자신의 필요와 다른 사람들의 요구를 더 잘 관리하는 방법을 알고 있기 때문입니다.

4. 감정적 인 협박이 당신의 관계에서 평범한 것으로 보지 말아야한다. 어떤 관계를 맺을 가치가있는 협박은 없습니다.

5. 그들의 소망에 동의하지 말고, 당신의 성격에 따라 회사를 유지하십시오. 당신의 탄력이 제대로 반응하지 않으면이 관계를 떠나십시오.

6. 시간을 당신이 선호하는 시간에 사용하십시오. 대화를 연기하거나 바쁘다는 것과 개인적인 문제에 시간을 낭비 할 수 없다는 것을 알려주는 것은 예측 가능한 행동을 피하고 예상 할 수있는 행동을 피하는 좋은 방법입니다.

7. 그의 검은 머리가 망가지지 않고 자신의 문제가 그와 마주해야한다는 것을 알게하십시오. 필요한 경우 정서적 체중이 과도 할 때 부부 요법으로 가십시오.

감정적 인 협박으로부터 자유롭게하십시오. 인생의 어느 시점에서 거의 모든 사람들이 이러한 조작 방식을 사용하는 사람에게 고통을 겪었습니다. 그것을 내버려 두지 마라.
 

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