당뇨병 성 신경 병증이있는 생활을위한 6 가지 요령

• 할 수있다 2, 2024

부적절한 통제 당뇨병 그것은 환자의 삶의 질에 직접 영향을 미치는 몇 가지 합병증을 유발합니다. 그들 중 하나는 고통스런 당뇨병 성 신경 병증 , 진단 된 사람들의 50-75 %에 영향을 미치는 상태 당뇨병 질병의 발병으로부터 5 년에서 10 년 사이에 사라진다.

이와 관련하여, 의학 베티나 에르난데스 ,의 의료 관리자l 화이자의 통증 지역 며 "통증이있는 ​​당뇨병 성 신경 병증은 당뇨병의 가장 성가시고 지속적인 특징 중 하나이며 오랜 기간 동안 당뇨병이 재발하지 않은 경우 나타날 수있다"고 밝혔다.

고 포도당 수치는 다른 사람들과 마찬가지로 고통받는 사람들의 신경계에 직접적인 영향을 미칩니다 당뇨병 , 그것은 신경의 임무를 두뇌와 신체의 다른 부분에 메시지를 전송하는 것을 어렵게 만듭니다. 고통스런 당뇨병 성 신경 병증 . 주로 사지에서 감각, 무감각 및 고통스러운 따끔 거림의 부족은 신경 병증 성 통증의 징후입니다.

그것을 직면하는 방법?

Hernández 박사는 삶의 질을 향상시키기위한 몇 가지 권장 사항을 제시합니다.

• 균형 잡힌 식사 : 수준의 최적 제어를 위해 혈당 그것은 낮은 내용으로 다이어트를해야합니다 지방 ~에서 탄수화물 . 즉, 최소한의 양의 기름으로 음식을 조리해야합니다. 동물성 라드를 사용하지 말고 과자 및 청량 음료와 같은 복합 설탕을 피하십시오.

• 운동 : 주당 3 시간 이상 지속되는 운동 세션이 3 회 이상 권장됩니다. 자전거 또는 정기 도보와 같은 야외 활동을 포함 할 수있는 좌식 생활 방식을 변경하십시오.

• 의사 방문 : 민감한 감각, 불타는듯한 징징 거림 또는 접촉의 첫 번째 증상에서 조기 진단을하고 향후 합병증을 피하는 전문가를 만나야합니다.
• 약물에 첨부 : 귀하의 치료에서 성공을 달성하기위한 기본적인 조치는 귀하의 전문가의 지시를 따르고 마약의 복용량과 형태를 존중하십시오.
• 독성 물질 섭취를 피하십시오. 이상적으로 당뇨병 환자는 소비량을 줄여야합니다. 알콜 , 시가 및 마약 . 이것들은 말초 신경을 손상시키고 통증의 존재를 증가시킵니다.

• 위생 : 손과 발의 우수한 관리를 유지하는 것은 매우 중요합니다. 말초 신경 상태가 시작될 때 사지가 주요 표적이기 때문에 정기적 인 검사와 매우 느린 검사가 수행됩니다.

평상시 위생의 일부는 발을 대부분 건조하게 유지한다는 것을 기억하십시오. 하루 두 번 신발을 갈아 입을 필요가 있으며, 편안하고 적당한 크기, 좁지도, 너무 크지 않은 것도 중요합니다.

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