더 나은 섹스를하는 6 스포츠 팁

• 할 수있다 3, 2024

의 조사 University of California 연습하는 사람은 운동하다 일주일에 세 번씩 실적을 개선하고 성적 반응 . 같은 방식으로 그들은 더 많은 것을 즐긴다. 오르가슴 . GetQoralHealth 이러한 스포츠 팁을 제안하여 성 생활 .

1. 매일 운동을하면 몸과 마음을 유지할 수 있습니다. 그 신체 활동 ~을 줄입니다. 스트레스 , 자존심 더 매력적이고 기꺼이 느끼는 데 도움이됩니다. 섹스 .

2. 그 스포츠 유머 감각과 에너지 감각을 높입니다. 같은 방법으로 당신의 욕망을 키우십시오. 섹스 . 할 수있어. 운동하다 ~ 안에 부부 감정적 인 유대 관계를 강화하기 위해

3. 신축성은 신축성을 실험 할 수있는 유연성, 기술을 향상시킵니다. 성적 위치 .

4. 성적 마라톤을 원한다면 백그라운드에서 스포츠를 연습하십시오. 이런 식으로 저항을 늘리고 오래도록 마음을 준비하십시오.

5. 힘 훈련을 잊지 마라. 힘이 많을수록 성 레퍼토리에 포함 할 수있는 자세가 다양합니다.

6. 마 케겔 운동 , 여성의 경우에는 근육 망막증의 예방과 예방 조루 .

일상을 보완하기 위해 연습 문제 성기능, 최음제가 풍부한 음식을 준비하십시오. 리비도 자연스러운 방법으로 당신은 당신에게 특별한 감동을줍니다. 성 생활 . 행운을 빌어 요!

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