실외에서 훈련하는 5 명의 유명 인사

• 할 수있다 4, 2024

그 운동하다 그렇게하면 아주 재미있을 수 있습니다. 체육관의 인클로저에 대해 잊어 버리고 자연의 영감으로 몸의 윤곽을 그리기 시작하십시오. 우리가 아래에 제시 할 할리우드의 유명인은 encierro를 떠나 야외 교육을 선택하여 많은 육체적 정신적 혜택을 제공합니다.

1.- 아만다 세프 프리드 : 이 여배우는 하이킹 . 그는 개와 함께 산속을 걷고, 자연을 관찰하고 다리, 엉덩이 및 팔을 강화하는 것을 아주 좋아합니다. 단 하나의 야외 산책에서 최대 400 번 화상 칼로리 .

2.- 마돈나 : 가수는 이국적인 장소의 해변에서 달리기를 더 좋아합니다. 이를 통해 발목, 무릎 및 근육 다리의. 이 야외 활동은 많은 사람들을 태워줍니다. 칼로리 .

케이트 허드슨 : 그녀가이 산의 눈에서 미끄러지기를 좋아하기 때문에 Aspen 및 Vail과 같은 매력적인 전망이이 여배우의 주목을 끌고 있습니다. 이 야외 활동으로 우수한 저항력을 얻습니다. 근육질의 다리의.

4.- 크리스티 브링 클리 : 이 모델과 여배우는 말의 팬이므로 승마는 그녀가 가장 좋아하는 활동입니다. 또한,이 승마 스포츠와 함께 근육 안쪽 허벅지.

5. Mark Wahlberg : 배우는 연습하는 것을 좋아합니다. 골프 . 많은 집중을 요하는 재미있는 스포츠이지만 많은 사람들이 진정시키고 진정시켜줍니다.

또한 운동하다 야외에서 세로토닌 , 웰빙의 즉각적인 감각을 생산하고 자존심 . 쇼 중간에있는 스타가하는 것처럼, 당신의 모습을 묘사하는 야외 활동을 찾고, 신선한 공기를 마시 게하고 몸의 편안한 상태를 제공하십시오. 그리고 너, 너 옥외에서 운동하니?

Facebook에서 # 246D93 "> @ GetQoralHealth 및 # 246D93"> GetQoralHealth를 팔로우하십시오.

체중 감량을 원하십니까? 우리와 함께 가입하고 새로운 GetQoralHealth 도구를 즐기십시오.