극 댄스를 좋아하는 5 명의 유명인

• 4 월 28, 2024

그 극 춤 그것은 도움이되는 훈련입니다. 무게를 잃다 실루엣 조각하기. 금속 막대는 나이트 클럽을 체육관에 정착시켜 여성의 몸을 성형하게했습니다.

유명한 케이트 모스 , 제니퍼 애니스턴 및 나탈리 포룸 너의 어조로 근육 연습하는 극 춤 . GetQoralHealth 다른 별의 홀리 워드 그들은이 독특한 스포츠를 좋아합니다.

데미 무어 : 그것은의 개척자 중 하나입니다. 극 춤 미국 영화에서이 연습을 통해 근육 다리, 팔, 복부.

샤키라 : 그의 묘사 된 신체는이 훈련을 통해 그것을 달성합니다. 함께 극 춤 당신은 600 명 이상을 태울 수 있습니다. 칼로리 세션에서.

제니퍼 러브 휴잇 : 이 별의 할리우드 저것을 알라. 극 춤 당신을 향상 시키십시오. 자존심 , 왜냐하면 그것은 운동하다 매우 섹시 해 여성의 안전이 향상됩니다.

아나스타샤 슈쿠 토로 바 : 그녀는 2011 년 극 댄스 챔피언 쉽 . 그녀는이 스포츠를 통해 춤 동작을 결합한 전문 댄서이며, 요가 및 필라테스 모양을 유지합니다.

가장 중요한 요소 극 춤 그들은 금속 막대에서 만들어진 곡예와 곡예입니다. 그래서 당신은이 턴을 할 수 있습니다. 발렌티나 가리비 스튜디오 극 댄스 강사 중력 피트니스 다음 동영상에서 만드는 방법을 알려줍니다.

마지막으로, 극 춤 나이를 불문하고 모든 여성을위한 것입니다.이 관능적 인 댄스의 전문가가되기 위해서는 약간의 훈련과 태도가 필요합니다.