어른의 여드름을 제거하는 10 가지 요령

• 할 수있다 7, 2024

성가신 불완전 성이 피부 여드름과 여드름이 인생의 가장 특별한 날을 망칠 수 있으므로 청소년기를 겪고 있거나 이미 성인이 되어도 상관 없습니다. 이런 이유로 여드름을 없애기 위해서는 위생 습관이 좋습니다. GetQoralHealth 그것은 당신에게 아래를 준다 :

1.- 얼굴을 깨끗하게 유지하십시오 : 당신이 가진 것에 상관없이 여드름 또는 아닙니다, 당신의 얼굴을 매일 씻는 것이 중요합니다. 이것은 불순물, 죽은 세포 및 과량을 제거합니다 그리스 피부 표면의

따뜻한 물과 순한 페이셜 비누를 사용하십시오. 문지르지 말고, 부드러운 둥근 운동을 잘하십시오; 잘 헹구고 얼굴 수건으로 말립니다. 열려있는 여드름이나 "흰 반점"이있는 경우 박테리아가 수건에 머물러 있기 때문에 더러운 옷에 방금 사용했던 수건을 넣고 다시 사용하면 계속해서 그 지역을 오염시킵니다.

2. 수분을 공급하십시오. 여드름을 제거하는 많은 제품에는 건조한 성분이 포함되어 있습니다. 피부 따라서 진피의 건조 함과 박리를 최소화하는 데 도움이되는 보습제를 사용하는 것이 항상 중요합니다.

3. 처방전이 필요없는 제품을 사용해보십시오. 여드름을 제거하는 제품에는 건조 효과가있는 항균제 인 벤조일 퍼 옥사이드 (benzoyl peroxide)와 같은 성분이 포함되어 있습니다. 피부 제거하다 박테리아 .

4. 작은 메이크업을 사용하십시오 : 발발하는 동안 메이크업이나 홍당무를 사용하지 마십시오. 당신이 그것을 해야하는 경우, 그것이 하루 종일 당신의 얼굴을 씻는 것이 중요합니다, 당신이 얼마나 피곤합니다. 가능한 경우 염료 또는 화학 물질을 사용하지 않고 오일 프리 화장품을 선택하십시오.

5. 당신이 당신의 머리에 사용하는 제품을 조심하십시오 : 공격적인 오일과 화학 물질의 사용을 피하십시오. 머리카락 . 이 성분들은 얼굴에 떨어질 수 있고, 모공을 막을 수 있습니다. 피부 및 / 또는 자극을 유발할 수 있습니다. 기름진 머리카락을 가지고 있다면 매일 씻으십시오. 오래 가지고 있으면 얼굴에서 꺼내십시오.

6. 얼굴에서 손을 떼십시오. 얼굴을 만지지 마십시오. 박테리아 그리고 자극 피부 . 더 많은 것을 생성하기 때문에 손가락으로 여드름이나 여드름을 쥐어 짜지 마십시오. 감염 흉터.

7. 태양에서 멀리 체재하십시오 : 자외선은 염증과 홍반을 증가시킵니다. 또한 여드름을 제거하는 약물은 피부 햇빛에.

8. 당신의 피부에 먹이를주십시오 : 대부분의 전문가는 초콜릿이나 튀김 음식과 같은 특정 음식은 콩나물을 유발하지 않는다는 데 동의합니다. 그러나 지방이 많은 식품과 정크 푸드를 피하면 전반적인 건강 상태를 유지하는 데 도움이됩니다. 과일, 채소 및 곡물로 교체하십시오. 피부 .

9. 규칙적으로 운동하십시오 : 그 신체 활동 너에게 좋다. 피부 왜냐하면 불안 모든 기관으로의 혈류를 증가시킵니다.

10. 진정해. 전문가들은 우리의 감정 상태가 건강의 모든 측면과 관련이 있다고 믿습니다. 피부 . 스트레스를 여드름이나 여드름의 중증도와 연관 짓는 조사가 있습니다.

당신이 훨씬 더 많은 것을 가지고 있다고 생각한다면 여드름 다른 사람들과 시도하지 않은 것은 발병을 줄이거 나 심각한 상처를 입는 데 효과적입니다. 의사에게 문의하십시오. 심미적 인 문제 외에도 심각한 피부병이 될 수 있습니다. 그리고 여드름을 없애기 위해 어떤 제품을 사용합니까?  

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