왜 체중이 증가합니까?

• 할 수있다 5, 2024

한 연구에 따르면 미시간 대학 잡지에 심리 과학 체중 증가, 즉 비만의 원인에 대해 사람이 믿는 것이 그들의 실제 체중에 큰 영향을 줄 수 있습니다.

3 개 대륙 5 개국에서 실시한 테스트에 따르면 사람들은 일반적으로 신체 활동 ,뿐만 아니라 나쁜 먹이 , 비만의 주요 원인, 그래서 그들 중 적어도 하나를 피하기 위해 노력 주장하고있다.

위의 연구 결과에 따르면 비만의 두 가지 원인 중 하나를 피하거나 예방하려고 할 때, 다른 하나는 사람에게 영향을 미치게된다. 즉, 충분히 수행하는 사람 신체 활동 , 생각하는 좌식 생활 그것은 과체중의 주된 원인이며, 이것이 실제로 체중에 영향을 미치는 원인이라고 생각하지 않고 더 많이 먹는 경향이 있습니다.

좋은 일을하는 사람들과 같은 일이 일어납니다. 먹이 , 누가 공연을 멈 춥니 다. 신체 활동 그들은 단지 자신의 몸무게를 통해 좋은 체중을 유지할 것이라고 생각합니다. 다이어트 따라서 운동 부족은 장기적으로 비만이나 과체중의 주요 원인 중 하나가됩니다.

연구원에 따르면, "우리의 결론은 단순히 운동하다 가난한식이 요법 대신에 비만의 주요 원인은 체질량이 더 큰 경향이있다 "고 말했다.

이런 식으로 전문가들은 정신적 또는 정신적 요인이 실제로 비만의 원인에 중요한 역할을한다고 생각합니다. 또한 이들은 사람들이 체중에 영향을 줄 것이라고 믿는 이유 일뿐만 아니라 사람이 먹는 방식과 이유, 호르몬 불균형의 측면까지 다양하다고 설명합니다.

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