도구 사용을 통한 사마귀 증가

• 할 수있다 3, 2024

최근의 하버드 대학교 태블릿, 스마트 폰 등과 같은 가젯 사용자의 신체 위치가 발전하고 있음을 나타냅니다. 목 통증 머리를 돌리고 움직일 수 없게된다. 이 하나 계약 그것은 또한 어깨에 방사 될 수 있습니다.

가제트는 일반적으로 가볍고 사용하기 쉬운 제품으로 판매되지만, 그 사용은 제품의 개발을 독려하는 나쁜 자세를 동반합니다. 사경 고전적인 컴퓨터에 비해.

의 주요 증상 사경 있습니다 : 근육 목과 뒤의 목 뒤틀린 그리고 턱의 이탈.

사마귀는 열의 적용으로 안심할 수 있습니다. 자궁 경부 l; 마사지는 통증 완화에도 도움이됩니다. 스트레칭 운동과 칼라 사용은 근육 경련.

다음 동영상에서 가장 효과적인 방법은 사경 :

예방하는 것이 가장 좋습니다. 사경 이러한 새로운 기술을 지지대와 함께 사용하거나 테이블에 장치를 배치하여 시야각이 너무 낮지 않도록하는 것입니다.

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