• 4 월 28, 2024

구체적인 답은 아니오 일 것입니다. 적어도 우리가 구체적으로 말하면 알콜 . 현실은 모든 주류가 에탄올 , 다른 물질들에 더하여, 그러므로 그것의 횡단 가능성은 없다.

표준 측정치가 무엇인지 알 때 우리는 데킬라 마차, 와인 한 잔 또는 맥주 냄비가 우리를 술에 취하게한다는 것을 알고 있으며 그들을 혼합하는 것이 갈등의 근원이 아니라는 것을 알고 있습니다.디에고 벨라스코 , 개발 및 훈련 코디네이터사회 연구 재단 A.C. (FISAC).

무슨 일이 일어나고있는거야?

술취함과 같은 부정적인 반응을 일으키는 것은 두 가지 때문일 수 있습니다. 첫 번째, 그리고 가장 간단한 것은, 초과 소비의 알콜 ; 총액 에탄올 몸에는 음료 또는 배합의 동일한 유형으로 높은 반응이있을 것입니다.

다른 한편으로, 사람들의 신체에는 일정한 차이가 있습니다. 신진 대사하다 일부 물질. 예를 들어, 머리를 아프게하는 성분을 함유 한 발효 음료가 많이 있습니다 산도 설사가 있지만 이것은 사람마다 다릅니다.

따라서 소비에 대한 책임은 신체가 어떤지, 어떤 물질을 사용할 수 있는지를 아는 것입니다. 신진 대사하다 다른 사람들보다 낫고 이미 아는 것을 피하십시오. "라고 Velasco는 덧붙입니다.

권장 사항은 무엇입니까?

음주의 부수적 인 손상을 피하려면 알콜 적당한 소비를 유지해야합니다. 건강한 여성은 하루에 네 가지 표준 음료를 먹어야하며 건강한 여성은 세 번만 먹어야합니다. 왜냐하면 그들은 에탄올 다른 시간에, 그것 때문에 빠릅니다.

또한 음료수 섭취 공간을 확보해야하며 1 시간 반에 한잔 씩 마셔야하며 매시간 마셔야합니다. 이것은 간이 에탄올 대사에 시간을 제공하고 음주를 유발하지 않습니다. "라고 전문가는 말합니다.

또한 아프게하는 음료를 식별하는 법을 배우는 것도 중요합니다. 유기체 , 이것으로 조합에서 피할 수 있고 예방할 수 있습니다. 불쾌감 .