• 할 수있다 1, 2024

소수만 먹는 것의 이점 칼로리 그들이 이미 잘 알려진 이상적인 체중을 가지기를 바랍니다. 그러나 좋은 소식은 그들이 머물지 않는다는 것입니다. 당신이 젊다면 훌륭한 선택입니다.

그리고 그것의 신경 과학자에 따르면 NYU Langone 의료 센터 , 제한식이 요법 칼로리 과정을 지연시킬 수있다. 노화 손실 등의 연령 관련 조건 기억 .

제한 대 노화

이 연구를 위해 연구자들은 암컷 쥐에게 30 % 적은 식품 펠렛을 먹였다. 칼로리 . 중년 및 후기 성년기에 도달하면, 해마 , 영향을받는 뇌의 첫 번째 영역 알츠하이머 병 시간 경과에 따른 유전 적 발현의 변화를 평가한다.

그들의 결과는 왜 다이어트 아주 적게 칼로리 젊어 보이도록 도와주세요.

1. 그들은 인지 장애 .

2. 그들은 유전자 발현 수준을 정지시킵니다. 노화 .

3. 그 다이어트 약 900의 활동에 대한 영향 유전자 , 더 나은 것으로 해석됩니다. 기억 및 학습.

4. 물질을 손상시키는 물질의 생산 DNA 독성 폐기물로 세포들 그것은 훨씬 작습니다.

5. 그들은 심장병 , 고혈압 및 획.

스티븐 디 긴스 버그 , 조사의 교장 조사원은, 그 연구가 열량 제한이 "젊음의 분수"라는 것을 의미하지 않는다고 경고한다; 그러나, 다이어트 이 유형의 효과를 지연시킬 수 있습니다. 노화 및 나이와 관련된 질병.

인간에서 시연

한편, 에드워드 와이즈 , Doisy 건강 과학 대학의 영양학 및 영양학 부교수 산 루이스 대학 , 그들이 수행 한 연구 결과는 제한이 열량의 네, 반대합니다. 노화 인간의

구현 다이어트 건강하고 몇 가지를 먹는 이러한 "새로운"이점을 누립니다. 칼로리 , 마침내 당신은 당신의 체중과 젊음 한 걸음 씩. 특정 권장 사항에 대해서는 의사에게 문의하십시오.

영상 의학: 젊음을 더 오래 유지하고 노화를 늦추는 법 (할 수있다 2024).