• 4 월 30, 2024

현재 수많은 커플 그들은 끝없이 떠오른다. 옵션들 당신을 향상시키기 위해 공연 성적인 그 이유 때문에 오늘날 우리는 성 생활을 향상시키는 방법 명상하는 일주일에 세 번; 약간의 시간을 투자하면되는 간단한 연습.

로리 브로 트리 , 성 건강 실험실 연구원 브리티시 컬럼비아 대학교 캐나다에서는 명상 인생에 영향을 미침 성적인 생식기에 혈액이 흐르기 때문에 욕망 그리고 흥분 .

묵상하고 성 생활을 향상 시키십시오.

피츠버그 카네기 멜론 대학 (Carnegie Mellon University)의 연구원 , 미국, 좋습니다 명상하다 인생을 보내려면 일주일에 세 번 25 분 성적인 다음과 같은 이유로 더 즐겁습니다.

1. 너는 긴장감을 줄인다. 긴장 상태에 있거나 스트레스 , 욕망 성적인 감소하기 때문에 몸 경험 변화 생리적 인 장기적으로 건강 문제를 일으키는 피로 , 우울증 , 불안 위로 비만 .

이 효과는 명상 그것은 당신이 마음과 마음을 편안하게하는 데 도움이되기 때문입니다. 근육 몸에 우호적 인 통제 그들에 대해.

미국 고혈압 저널 , 위의 사항을 대학생들이 연구를 시작할 때 확인합니다. 명상하다 그들은 스트레스 , 불안 그리고 우울증 .

2. Segregas 엔돌핀. 이들 신경 전달 물질 호르몬은 행복 및 행복감 . 연구에 따르면 미국 미시간 대학교 , 이것들은 효과가있다. 위약 진정시키는 데 도움이되는 고통 .

를 통해 명상 이것들은 정기적으로 공개된다. 호르몬 의 상태를 만들어내는 기쁨 및 평온한 , 필요한 즐기다 더 나은 삶 성적인 .

3. 나머지 부분을 개선하십시오. 정기적 인 연습으로 더 나은 결과를 얻을 수 있음이 입증되었습니다. 부러 뜨리다 와 화해시키기 잠자기하다 . 에 게시 된 기사에 따르면 Huffinnton Post , 잠자기하다 그것은 자연의 최음 제지 즐거움이 개선 된 성적인 . 있을 때 피로 관계가 복잡합니다. 휴식은 해독제 그걸 즐기기 위해 섹스 .

그 명상 에서 연습 할 수 있습니다. 부부 . 시도해보고 결과를 직접 확인하십시오. 경험 .