당신의 성과에 영향을주지 않도록하십시오!

• 할 수있다 17, 2024

운동 할 때 가장 불편한 점 중 하나는 일상에서보다 브래지어가 보이지 않거나 가슴이 너무 많이 움직이는 것이 더 걱정된다는 것입니다.

귀하의 관심이 귀하의 저항에 초점을 맞추고 귀하가 선택해야 할 결과를 얻게됩니다 운동을위한 정상 그것은 당신이 자유롭고 걱정없이 당신의 움직임을 만들 수있는 편안함입니다.

달리거나 뛰는 동안 가슴은 10-12 센티미터 사이에서 위 아래로 움직일 수 있습니다.

영상 의학: 12가지 인생의 법칙 - 조던 피터슨 (한글자막) (할 수있다 2024).