• 4 월 26, 2024

건강한식이 요법을 통해 전신에 영양분을 공급할 수 있습니다. 머리카락 . 그러나 음식에 결함이 있으면 여러 가지 방법으로 나타납니다. 그 중 하나는 건조하고 얇고 부서지기 쉬운 머리카락 .

또한, biomanantial.com에 따르면, 또한 혈액 순환이 매우 효율적이지 않으면 영양분이 머리에 도달하지 못하고머리카락 당신이 잘 먹더라도 그들은 그것을 원망 할 수 있습니다.

따라서 순환을 활성화하고 필요한 영양분을 제공하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 머리카락 , 주스 또는 jugotherapy 있습니다. 또한 혈액을 더 잘 흡수하고 활성화시키기 위해서는 혈액 내에서 어떤 마사지를하는 것이 이상적입니다. 두피 .

두피에 영양을주는 주스

성분

6 마리의 당근
양상추 잎 4 개
알팔파 콩나물 1 컵
종자가 없지만 잘 씻은 껍질을 가진 반 오이
브루어 효모 1 티스푼

과즙을 복구하는 주스

성분

알팔파 콩나물 1 컵
알로에 주스 반 컵 또는 중간 크기의 선인장
1 잔의 물 또는 조금 더 두꺼운 것을 좋아해.
여보 맛
피망 1 개
브루어 효모 1 티스푼

주스가 마른 모발에 보습을줍니다.

성분

2 당근
셀러리 스토킹 1 개
발아 한 알팔파 반 컵
붉은 고추 1 조각
스피루리나 해초 1 작은 티스푼

준비 : 액상이 될 수없는 성분을 추출기를 통과시켜야합니다. 다 한 다음 주스에 따라 각 성분의 나머지 부분을 블렌더에 넣습니다.

천천히 마시고 하루에 한 번만 마시고 술을 마신 후 2 ~ 3 회 마사지하는 것을 잊지 마십시오.

중요한 팁은 첫 번째 것이 야채의 일부 비타민을 죽이기 때문에 레몬이나 설탕을 주스에 절대 넣지 않는 반면 두 번째는 신경계에 도움이되지 않기 때문입니다.

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