예방하는 것이 중요합니다!

에서 데이터에 따르면 세계 보건기구 (WHO) , 이러한 조건은 세계에서 다섯 번째 사망 위험 요소를 나타냅니다. 매년 적어도 280 만명의 성인이 사망합니다. 과체중 또는 비만 .

또한, 부담의 44 % 당뇨병 , 허혈성 심장 질환의 23 %, 일부의 7 % ~ 41 % .

의사 알리 나은 카스트로 , 과체중 그리고 비만 적절한 체중을 달성하기 위해서는 건강한 습관을 채택하고, 균형 잡힌 식단을 유지하고, 에너지와 설탕 섭취를 제한하고, 과일, 채소, 콩과 식물의 섭취를 늘리고, 전체 곡물 및 견과류뿐만 아니라 균형을 이루기 위해 정기적 인 신체 활동을 수행합니다. "라고 전문가는 말합니다.

 

예방하는 것이 중요합니다!

이러한 상태를 적절하게 진단하기 위해서는 정기적 인 건강 검진이 필수적입니다. 그 #RutaDeLaSalud 그것은 엘리트 메디컬 그것은 다음과 같은 즉각적이고 정확한 결과와 함께 의학적 조언 서비스와 무료 진단 연구를 제공합니다 :

 

  1. 골밀도 측정 (골다공증 검출)
  2. 혈압
  3. 혈당
  4. 무게와 크기

에 따르면 국민 건강 및 영양 조사 (ENSANUT, 2012) 유행의 증가 비만 우리 나라에서는 세계에서 가장 빠른 나라 중 하나입니다.

오늘날 20 세 이상의 멕시코 인 10 명 중 7 명이이 고통을 겪고 있습니다. 대다수는 여성 (73 %)이다. 건강한 습관이 질병을 예방한다는 것을 기억하십시오. 조심해!


영상 의학: 말초혈관질환은 어떻게 예방하는 것이 중요할까요? (할 수있다 2024).