아이들을위한 안내 명상

• 할 수있다 15, 2024

그 안내 명상 아이들을위한 학교 공공 및 민간 부문에 영향을 미치기 때문에 행동 ~의 학생 .

그러나, 작은 것들을 가르쳐 라. 명상하다 일반적으로 집에서 시작하는 경험입니다. 의 경우 학교 , 어린이 그룹 명상하다 일주일에 한 번 또는 여러 번 더 많이 나타납니다. 관대 한 다른 사람보다 적게 신경질적인 , 더 나은 공연 및 공존 .

그 명상 다른 무엇보다도, 우리가이기도록 이끌어주는 수단입니다. 양심 . 따라서 인터뷰에서 GetQoralHealth , 전문가 Dhyan Gulistan와 Nirdosh Eidels , 그들은 그것을 당신의 삶의 일부로 만드는 방법을 설명합니다 :

어린이의 경우, 명상 그것은 모험에 동행하여 세계를 발견하고 인생의 각 단계를 나타내는 올바른 결정을 내릴 수있는 도구입니다.

능동적 인 명상은 작은 것들을 성찰을 통해 인도하는 것으로 구성됩니다. 그리고 6 세에서 7 세 사이에 그들은 이미 자신을 관찰 할 수있는 능력을기를 수있는 이런 유형의 명상을 수행 할 수 있습니다. 익히다 자연스럽게 양심 및 반영 감정 .  

영상 의학: [8시간] 잠들기 전에 복을 부르는 수면명상 취침명상 (석양파도명상) (할 수있다 2024).