• 할 수있다 16, 2024

"detox diet"의 기본 중 하나는 야채와 과일의 소비와 혼합입니다. 그리고이 수치에 대한 그의 이익은 놀랄 수 있습니다. 특히 섬유, 칼륨 및 기타 영양소가 들어있는 셀러리와 같은 음식을 섭취하는 경우 체중 감량 , 이는 보고서로 표시됩니다. 스페인 농업부, 식품 및 환경부.

다이어트 해독은 몸을 알칼리화시키는 데 도움이됩니다. 이것은 건강한 몸을 허용 할 것입니다. "라고 그는 말합니다. Valeria Lozano, 건강한 습관 코칭.

녹색 스무디

녹색 음료를 준비하는 방법을 모른다면,제시카가 먹는 건강 코치 이 맛있는 요리법을 선물합니다. 비디오를 클릭하십시오!

혜택의 세계

해독 계획의 "선도적 인"요소 중 하나와 이전의 녹색 스무디는 사과입니다. 수사에 따르면 플로리다 주립 대학 ,이 과일에는 펙틴과 폴리 페놀이 포함되어 있습니다. 심장 혈관 건강 그리고 콜레스테롤 수치.

이 연구에서 발견 된 또 다른 장점은 240 일일 칼로리 하루 사과 섭취로 섭취되는 체중 증가는 체중 증가를 일으키지 않지만 체중 감소를 초래합니다.

당신의 손에 육체적, 정신적 건강을 찾는 것입니다. 해봐!

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