음식을 통해 셀룰 라이트 제거

• 할 수있다 16, 2024

그 셀룰 라이트 , 또한 오렌지 껍질로 알려진, 진피에 나쁜보고 넘어, 혈액 순환의 부족에 응답하는 문제입니다

이와 관련하여 의사 다니엘 아즈 시갈 , 의학 피부과 및 화장품 전문가, 신문 인터뷰 제공 메트로 , 댓글 :

"봉와직염은 지방층 (피하선)의 혈액 및 림프 순환의 변화의 결과입니다. 지방 조직이 성장하고 측벽이 딤플 형성을 두껍게합니다. 그런 이유로, 풍부한 물 섭취와 달리기와 같은 신체 운동은 엉덩이와 허벅지 근육을 강화 시키는데 중요합니다. "

이러한 의미에서 Asz Sigall은 사람, 특히 암컷에게 다이어트 탄수화물, 지방 및 칼로리가 적습니다. 이상은 과일과 채소의 섭취를 늘리고 물고기와 로스트 치킨을 섭취하는 것입니다.

"이것이 추가되면 하루에 2 리터의 물을 마시면 신진 대사 과정의 낭비를 빠르게 제거하는 데 도움이 될 것입니다."

감소에 유리한 운동은 무엇인가? 셀룰 라이트 , 달리기, 자전거 타기와 같은 에어로빅이 연습 문제 P의 유연성일리 데이트 및 요가 :

"계단을 오르 내리고, 조깅을하고, 주로 지방이 축적되는 영역 인 다리와 엉덩이를 운동하는 것이 좋습니다."

진실은 여성의 85-98 %가 사춘기 이후에 어느 정도의 셀룰 라이트 . 남성의 경우 찾기가 쉽지 않습니다. 셀룰 라이트 왜냐하면 그들은 표피와 진피에 두꺼운 조직층을 가지고 있기 때문입니다.