• 4 월 23, 2024

일반적으로 우리가 화가 나거나 슬프거나 두려워하면 세상이 우리에게 다가오고 있다고 느낍니다. 우리는 모든 것이 문제라고 생각합니다. 우리는 그 문제를 해결하기 위해 출구를 찾고 있습니다. 행복 , 그러나 당신은 긍정적 인 측면이 있음을 알고 있습니까? 감정 부정적?

에 따르면 Bernardo Carducci 심리학 교수이자 Indiana University Southeast의 수줍음 연구소 (Shyness Research Institute) 소장 , 세부 사항 감정 네거티브는 이유가 있기 때문에 제시되므로 배우는 것이 중요합니다.

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인생을 배우고 즐기십시오!

긍정적 인 측면을 발견하기 시작하려는 경우 감정 부정적인 행동을하고 그들을 통제하는 법을 배우면, 그들이 당신에게 어떻게 유익 할 수 있는지 알아야합니다.

1. 아이라 . 연구 University of California 이것에 관한 세부 사항 감정 그것은 사람들이 이성적으로 행동하게합니다. 즉, 정신이 작은 세부 사항에주의를 기울이지 않기 때문에 분석적 사고의 동기가됩니다.
2. 두려움 . 그것은 신체가 어떤 위험에 대해서도 경계를 유지하는 것을 돕습니다. 즉, 사물의 관점을 유지하는 역할을합니다.
3. 수줍음 . 이 기능의 긍정적 인면은 다른 사람과 상호 작용하는 방식을 분석하고 자신에 대해 더 잘 알게되는 것입니다.
4. 혐오 . 영국의 런던 위생 및 열대 의학 학교 (London School of Hygiene and Tropical Medicine) 조사에 따르면 신체가 유해하거나 질병을 유발할 수있는 것들과의 접촉을 거부하기 때문에이 느낌은 건강을 돌 봅니다.
5. 슬픔 . 이 감정은 가능한 한 빨리 문제를 해결하는 데 도움이됩니다. 복구 시간이 너무 길면 음수가됩니다.

우리가 부정적인 감정의 긍정적 인 측면을 이용한다면, 우리의 삶은 나아질 것이며 우리가 인간으로서 성장하도록 도울 것입니다. 그러나 그들이 극단으로 나아갈 때 그들이 할 수있는 유일한 일은 우리의 신체적, 정서적 건강을 해치는 것입니다. 그리고 너, 너는 모든 감정을 이용합니까?